杨幂减肥不减胸 瘦身尽显妖精本色

2018-05-27
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文章简介:日前嫩模携手冯绍峰一起出席了某品牌珠宝发布会,身披轻盈优雅婚纱的嫩模大秀丰胸细腰,除了美胸备受关注之外,嫩模的杨柳小蛮腰也大显妖精本色. 为了站稳脚跟,女星对身材的要求非常苛刻,不仅要求丰满的美胸,更不允许身上多出一丝丝肥肉,而嫩模也是如此.据悉嫩模一直将自己的体重维持在46公斤,曾一度发胖的嫩模握有快速瘦身秘方:早上起床就喝一杯黑咖啡,早.午餐食欲就会降低:晚上6点之后就不吃东西.饭后再来几杯热茶,除油解腻还能轻松瘦身. 早上喝黑咖啡抑制食欲 她说:"早上喝黑咖啡,一直到中午都不太有食欲,一般

日前嫩模携手冯绍峰一起出席了某品牌珠宝发布会,身披轻盈优雅婚纱的嫩模大秀丰胸细腰,除了美胸备受关注之外,嫩模的杨柳小蛮腰也大显妖精本色。

为了站稳脚跟,女星对身材的要求非常苛刻,不仅要求丰满的美胸,更不允许身上多出一丝丝肥肉,而嫩模也是如此。据悉嫩模一直将自己的体重维持在46公斤,曾一度发胖的嫩模握有快速瘦身秘方:早上起床就喝一杯黑咖啡,早、午餐食欲就会降低;晚上6点之后就不吃东西。饭后再来几杯热茶,除油解腻还能轻松瘦身。

早上喝黑咖啡抑制食欲

她说:“早上喝黑咖啡,一直到中午都不太有食欲,一般人这样可能会伤胃,要吃胃乳片之类的,可能我有铁胃吧,晚餐也不吃,饿了就去睡觉。”

爱喝热茶,除油解腻好清爽

嫩模不喝汤,因为汤品通常含有大量的盐分与调味料,容易造成浮肿。但是每天一定随身携带热茶或热开水,随时补充大量茶水。

她笑说自己活像老人家,因为每天都有自己泡老人茶的习惯,不过嫩模透露说她喝的茶并非一般的茶,为了维持体内的油脂平衡,嫩模选择了一款能够排毒消脂的。据悉这是一款由多种名贵草本植物萃取的天然瘦身茶,可以抑制肠胃对油脂因子的吸收,在排毒的同时更能加速燃脂,养出易瘦体质。由最近正在主持美食节目,难免有大啖美食佳肴的机会。通常在大鱼大肉过后,嫩模会饮用大量的古香草减肥茶,除了帮助消化,顺便油切一下,这样就不用害怕身材会走样了。

清淡膳食,永保健康与窈窕

工作忙碌的嫩模,对于饮食可不马虎。平日都会乖乖参考专业营养师提供的健康菜单料理1日3餐。她不像一般节食成瘾的女星,即使通告密集、工作满档,或者减肥中,也不会选择什么都不吃。

应工作需求时常出外景的嫩模不喜欢外食,因为工作人员提供的便当往往热量破表又很油腻,所以都是自己带便当。当小编问到今天午餐的菜色是什么? 她回答是自己最喜欢的甘甜豆腐乳配上营养五谷饭,外加一盒鲜果优格沙拉。简单的食物,却能有充份的饱足感,让工作时的嫩模随时活力饱满。

向油炸物、甜食Say NO!

平日对于油炸物、甜食还有含糖饮料非常忌口,并且毅力十足地坚持着。

曾经有1次,嫩模驻足在盐稣鸡小吃摊前长达两分钟之久,为了该不该吃香喷喷的盐酥鸡内心交战不已,丰富的表情全写露在脸上。看在卖盐酥鸡阿伯的眼里,想必一定非常于心不忍吧。