女星的奇葩减肥方式，谢娜全身涂辣椒，而她直接生吞活蚯蚓！

相较于自然产的妈妈,剖腹产的孕妇需要更多的注意,以及较长的恢复时间.因此千万不要急著在产后减肥,想要快速回复身材.当你身体状况允许时,可以先从步行开始,它可以强化你的腿部肌肉,调整身体. 一.适合剖腹产妇女的减肥方式 1.先从步行开始 这是剖腹产妇女开始运动的最好方式.先从500公尺开始,然后慢慢增加距离.散步有助于强化你的腿,并且调整你的身体. 2.凯格尔的练习 在你的产前课程你可能已经学会怎么做凯格尔练习,产后你可以继续做.凯格尔运动可以强化会阴的肌肉强度,预防子宫脱垂. 3.肌肉收缩运动

流量小花们除了颜值高惹人爱之外,她们苗条纤细的身材也是很让人羡慕呢.为了上镜美,许多女星都为之付出了很多的努力... 饰演花千骨和楚乔这两个角色的赵丽颖明显胖瘦就不一样.小骨明显有肉一点,而演楚乔的时候太瘦了.看看这两个角色的腰的尺码就能看得出来. 据说为了接<楚乔传>,赵丽颖瘦身八斤,本来就只有86斤的她,瘦了8斤之后,自然更加的纤细.看着这都瘦成排骨胸了! 穿着性感抹胸吊带裙的她真是瘦得让人心疼,这胸部可以说是一马平川了,事业线都变的模糊了. 为了追求身材的瘦美,明星们也是无所不用其极~

减肥是很多MM一直在做的一件事,减肥的方式有各种各样,但是其中最有效的还是数运动减肥了,下面我们去看看运动减肥的相关知识吧,以及怎样运动才减肥. 运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的.通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多.下面我们去看看运动减肥的一些知识吧! 一.游泳.游泳也是一项很捧的减肥运动,可以快速减肥并且不反弹,不过坚持起着决定性作用.虽然是练出来的,但是游泳也有非常不错的减肥效果,因为人

什么跑步,游泳,爬楼梯这些常见的减肥法方法都觉得腻了?别急,今天换点新花样,跟大家介绍几个另类的奇葩减肥方法,听着不可思议,但真的有减肥效果哦! 日本杂志<PHP Science World Shinsho>报道,成年人平均点击一次鼠标可消耗大约1.4卡路里,而这个数据是基于10.8立方厘米.重11.7克的手指样本点击鼠标测试得来.一般情况下,成年女性在一天的工作时间内正常使用鼠标就可以消耗1700卡路里,相当于一顿正餐的热量.从科学的角度来分析,既然是手指点击测试的结果,那么双手在键盘上的敲

导读:严立婷是新光三越美少女冠军,近年以出演台湾谈话性综艺节目为主,以其率直的性格获得许多人的喜爱.2010年6月结婚,先生为台湾职蓝球星,达欣工程队队长张智峰.娱乐圈明星减肥各有奇招,日前,台湾女星严立婷做客<康熙来了>时,自曝学生时期曾生吞活蚯蚓减肥,此消息一出网友纷纷惊呼.明星.名模们的好身材让许多女性羡煞,可是有谁知道她们美丽背后的故事.下面是她们的恐怖减肥方法.下面我们就来一起看看女星严立婷吞活蚯蚓减肥严立婷个人资料及老公张智峰儿子情况. 相关评论:我看这些女人怕是要疯了,为了减肥什

吉林一男子头顶水泥墩减肥,一年减掉60斤,惊呆身边人.据了解,这名男子三年前的体重超230斤,经过头顶泥墩四年后,现在的体重已经降到160多斤.减肥有助于挽回健康,但如此减肥法,建议大家还是不能尝试.还有哪些奇葩减肥法,看呆小伙伴. 1.活吞蚯蚓 台湾女艺人为了保持苗条的身材,竟然活吞蚯蚓!被问到口感如何时,回应"滑滑的,感觉很奇怪".活吞蚯蚓的人想着能帮忙消化食物,但医生表示,蚯蚓身上带有多种寄生虫,进入食道后容易感染细菌而发炎. 2.扣喉 只要将吃进入的食物都吐出来,那么身体就不会

谢娜曾经就为了瘦身全身涂满辣椒水,然后敷上保鲜膜,促使全身脂肪燃烧. 台湾艺人严立婷自曝自己曾经听信偏方,说生吞活蚯蚓可以帮助减肥,结果这个减肥心切的妹子就真的去实验了!虽然只生吞过一条,但是不得不让人说一句"厉害了! 颖儿试过每天一粒老干妈,每半天一个柚子,每天一杯大果粒等等的减肥方法,不过最后也是加倍反弹.最后通过少吃多运动渐渐才瘦了下来,真是不容易. 大S以前的她为了瘦下来,简直不要命.连续两个月每天只吃一根香蕉.为此常常也是饿得发昏. 杨丽萍在舞蹈上的成就大家都有目共睹.为了保持完美的身

据报道,这个"活骷髅"一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁,由于疯狂的节食减肥,她最终患上一种极端的厌食症,让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子.据悉,瓦莱丽娅16岁时还有63.5公斤,但母亲的唠叨和同学的嘲笑使她开始变本加厉地节食减肥,患上厌食症后,她的身体对许多食品都会产生"排斥"反应,在过去10多年来,她每天的食物只包括几片水果.一些蔬菜和一小片肉,许多食物她都必须避免食用,因为她的身体已经和这些食物"水火不容",瓦莱丽娅已有