不输朱丽倩杨千嬅 2012新晋星妈保养秘籍

2018-02-04
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文章简介:刘德华承认爱妻朱丽倩怀孕 刘德华在官网上留下的"吾家有喜",证实了朱丽倩的怀孕传闻.现年45岁的朱丽倩,是不折不扣的保龄产妇.如何饮食才是此类新晋妈妈的最佳选择呢? 乌鸡煲汤养气血 做为高龄产妇兼人工受孕产妇,一定要注意身体保养,乌鸡淮山煲是不错的饮食选择.将乌鸡.枸杞.圆肉.淮山在一起煲汤,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质.维生素B2.烟酸.维生素E.磷.铁.钾.钠的含量较高,但是胆固醇和脂肪含量则很少,是补虚劳.养身体的最好食物,而枸杞以及桂圆肉具有补血的效果,淮山则有健脾补气的效果,

刘德华承认爱妻朱丽倩怀孕

刘德华在官网上留下的“吾家有喜”,证实了朱丽倩的怀孕传闻。现年45岁的朱丽倩,是不折不扣的保龄产妇。如何饮食才是此类新晋妈妈的最佳选择呢?

乌鸡煲汤养气血

做为高龄产妇兼人工受孕产妇,一定要注意身体保养,乌鸡淮山煲是不错的饮食选择。将乌鸡、枸杞、圆肉、淮山在一起煲汤,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量较高,但是胆固醇和脂肪含量则很少,是补虚劳、养身体的最好食物,而枸杞以及桂圆肉具有补血的效果,淮山则有健脾补气的效果,最适合体质虚弱的女性了。