皮蛋豆腐的几种做法
皮蛋豆腐的做法
原料:嫩脂豆腐一盒、榨菜小半包、皮蛋两个、香油、香葱、盐、鸡精。
做法:
1.把豆腐扣入盘中,静置片刻,倒去溢出的水。
2.将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后撒上香葱末,倒上烧热的食用油,撒上鸡精和盐,即可搅拌食用。
特点:清淡爽口,齿齿留香。
制作关键:
1、皮蛋豆腐最好现做现吃,以保证鲜嫩。
2、用热油淋香葱,一是为了更香,二是市面上生葱的卫生质量很不过关。而且,一定要淋热油在葱花上,而不要把葱花放热油里烧,因为葱花放油里会焦。
3、如果要冷藏,可以包上保鲜膜,入冰箱。等客人上桌时候再从冰箱里拿出来。食用的时候,可以用勺子压烂豆腐即可。
小窍门:皮蛋豆腐的做法很简单,相信大家都能掌握。下面我再介绍一下怎么取盒装的嫩豆腐:把内脂盒豆腐上面的薄膜去掉,然后把它扣在案板上,将盒四角中的任意一角削开一条缝,让空气进入,然后用刀背拍几下,这要,豆腐就可以完整不碎的取出了。
皮蛋豆腐的做法
原料:皮蛋 三个,豆腐 两块,大蒜 一个,青椒 一个,干红椒丝 适量,蒸鱼鼓油 两勺,香醋 两勺,蔬之鲜 适量,黑芝麻油 适量。
皮蛋为我国特有的蛋加工食品,是一种典型的蛋加工品,具特殊风味,能促进食欲。据《医林纂要》说它能“泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。能散、能敛”,坊间常用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。
1.把材料都准备好。
2.大蒜、青椒切小丁。
3.水豆腐切片码盘。
4.皮蛋去皮切块放豆腐上面。
5.锅烧热,放适量食用油,倒入青椒、干红椒、大蒜炒出香味。
6.加两勺蒸鱼鼓油。
7.两勺香醋。
8.适量蔬之鲜。
9.最后放芝麻油炒匀出锅,淋在皮蛋豆腐上即可。
小贴士:因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒。 这会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外,铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。