喝薏米红豆糯米粥的禁忌和功效

2017-07-29
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文章简介：薏米红豆糯米粥是最佳的保健粥品,很多人都推荐食用.薏米红豆糯米粥可以滋养肌肤,适合体弱的老人,还有年轻人.下面我们就介绍下薏米红豆糯米粥的禁忌和功效. 薏米红豆糯米粥的禁忌 薏米红豆糯米粥可以补气血,对脾胃很好,脾胃是健康的根源,气血的根源,所以调理脾胃能够帮助我们有一个健康的资本.所以如果脾胃不好的人建议多吃些薏米红豆糯米粥. 薏米红豆糯米粥可以滋补肾脏,特别是薏米和红豆可以滋阴固肾,生精的同时搭配糯米熬煮效果更好.所以薏米红豆糯米粥可以帮助补肾益精,建议长期服用. 薏米红豆糯米粥可以祛湿健脾

薏米红豆糯米粥是最佳的保健粥品，很多人都推荐食用。薏米红豆糯米粥可以滋养肌肤，适合体弱的老人，还有年轻人。下面我们就介绍下薏米红豆糯米粥的禁忌和功效。

薏米红豆糯米粥的禁忌

薏米红豆糯米粥可以补气血，对脾胃很好，脾胃是健康的根源，气血的根源，所以调理脾胃能够帮助我们有一个健康的资本。所以如果脾胃不好的人建议多吃些薏米红豆糯米粥。

薏米红豆糯米粥可以滋补肾脏，特别是薏米和红豆可以滋阴固肾，生精的同时搭配糯米熬煮效果更好。所以薏米红豆糯米粥可以帮助补肾益精，建议长期服用。

薏米红豆糯米粥可以祛湿健脾胃，化痰补肺。薏米红豆糯米粥还可以缓解肺热，滋润肺部。薏米红豆糯米粥对于水肿型体形可以起到去水肿减肥的作用。

薏米红豆糯米粥每天食用二十五克左右效果更佳好。

体内内热高，虚火较为旺盛的人不适合食用薏米红豆糯米粥了。