夏天引产后可以洗头吗 引产后4大注意事项不得不防
引产是由于女性意外来袭后,没有及时做无痛人流,而采取的另外一种人工终止妊娠的方法。不论是人流或者是引产手术都相当于一次生育,对身体的影响是很大的,很多爱干净的女性在术后对洗头洗澡的问题很是疑问。不知道引产后多久可以洗头,那么,引产后多久可以洗头发?
专家表示,引产术后至少都要等到两周后才可以洗头。同时,洗头的时候一定要注意用热水,水温最好的温度保持在37℃左右,洗完后要马上用吹风机吹干,为了防止受术者本身虚弱的身体再次感冒。引产术后除了洗头要注意以外,还有很多的方面也是需要注意的。
孕周越长,休养时间越长
不论是引产还是流产,本质和生育是类似的,女性的生殖系统都会遭遇较大的创伤。女性引产、流产后的注意事项与生产后的注意事项是一样的。坐月子的一些行为准则,如不能吹风,不宜外出,要补充营养,多休息少劳累,一定时间内禁止同房,不吃辛辣刺激食物……引产流产后同样得遵循,只不过持续时间长短不同而已。引产,尤其是晚期妊娠引产,身体内分泌的改变跟真正产妇产差不多。
孕周越长,手术后女性需要休息的时间越长。这点从我国的《女职工劳动保护规定》看出端倪,文件中称“女职工生育产假90天”,而女职工终止妊娠的产假天数:怀孕2个月以下的,15天;怀孕2个月以上4个月以下的,30天;怀孕4个月以上,42天。这是结合医学专家建议作出的合理安排,目的正是为女士提供调养身体的时间。
流产引产后保养要点:
常有患者发问:引产后容易腰酸背痛、关节疼痛,引产后月经不调等问题,张玉洁也发现不少女性自从流产(引产)后,变得难以受孕。这些都跟流产引产后没有休养好有关。有时年轻时不觉得,年老时就体现出来。
所以,女性在流产、引产时出血多,又非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭。胎盘剥离时,在子宫壁留下的创面,这都需要修养,好让产妇恢复体力,并让伤口得以复原。这个特殊时期,女性保养的要点如下:
(1)多热都得穿袜子
流产引产后女性不能吹风,免得受凉,但目前天气炎热,女患者还是可以吹空调的,只要空调温度别太低,别对着自己吹,别吹穿堂风就行了。张玉洁介绍,空调调到28度就可以了,这既能降低温度,又不特别冷,人可能会微微出点汗,无论对孕产妇还是普通人都是比较适宜的温度。
另外,女士在休养时,一般关门关窗。同时,屋内应该保持适当通风。只要不让室内空气对流,窗户或门别对着产妇就行。天气炎热时,女患者容易陷入的误区是不穿袜子,穿短裤露出腿,这会为关节痛埋下病根。
(2)多吃高蛋白食物
营养补身也是术后修复极其重要的一环。流产、引产女性没有催乳的需要,但仍需注意营养,多吃高蛋白高营养的东西,能帮助身体康复。张玉洁说,这时,女性一定要保证高蛋白质食物的摄取,比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉,注意好饮食均衡,荤素搭配就行了。
(3)禁止性生活
一般而言,流产后一个月之后再同房,而引产之后要等2个月之后再同房。手术让女性的子宫受到严重损伤,需要时间的恢复,如果过早进行性生活,男性的生殖器就会带入细菌,有创伤的子宫就会容易感染发生炎症。不仅影响身体恢复,并且容易导致细菌感染,如子宫内膜炎、盆腔炎等,这是导致将来不孕的诱因。
另外,特别提醒
留意引产后的异常信号:
1、流血时间长,引产后女性流血一般为半个月左右,流血超过3周为异常
2、分泌物有异常气味
3、肚子隐隐痛
4、发烧
引产后出现以上问题就得尽快就医。