芋头怎么做好吃 简单的秘诀就在这
肉末烧芋头
食材:芋头500克、肉末200克、青椒50克、干辣椒、五香粉、生抽、料酒、葱姜蒜、盐、油。
芋头冲洗干净表面的泥沙,削掉表皮,切成薄片待用。青椒洗净切小块,葱洗净切花,生姜去皮切细丝,大蒜去皮切碎末,干辣椒洗净切成碎末。肉末装入器皿,加入适量料酒、盐和油,用手把调料抓匀。
炒锅洗净上灶,放入适量底油,烧至温热之后,将切好的芋头片下锅翻炒,炒至变软后盛出待用。炒锅烧热,重新放适量底油,将葱姜蒜和干辣椒下锅炒香。葱姜蒜和辣椒炒出香味之后,将肉末下锅煸炒。肉末炒至7成熟后,将炒过的芋头片回锅,加入青椒块炒匀。接着烹入适量生抽、盐和五香粉,炒匀入味即可。
给芋头削皮的时候记得戴上手套,避免芋头的粘液弄到手上,导致过敏。芋头一定要炒熟,不然粘液会刺激喉咙。
芋头牛腩煲
食材:卤牛腩400克、青椒1个、芋头400克、红椒1个、生姜、大全、干辣椒、八角、香叶、花椒、生抽、料酒、豆瓣酱、酱油、小葱、冰糖、盐、油。
芋头削去外皮,切成小块。卤牛腩切成小块,青红椒洗净切小片。炒锅洗净上灶,锅里放适量油,油热之后,将花椒、生姜、冰糖、八角、香叶和干辣椒下锅煸炒。待冰糖炒化之后,将切好的牛腩下锅翻炒,翻炒过程中烹入适量料酒、酱油和生抽。
接着将切好的芋头下锅翻炒几下,再兑入适量清水稍稍没过牛腩,加入1勺豆瓣酱,转为大火煮沸。煮沸之后,将汤汁、芋头和牛腩转入汤锅,开中火炖煮。炖煮至还剩少量汤汁时,加入青红椒,调入2克食盐,继续炖1分钟即可。
芥菜芋头排骨煲
食材:排骨300克、芋头300克、芥菜400克、大蒜10克、米酒20克、蚝油20克、白糖10克、胡椒粉、淀粉、鸡精、盐、油。
排骨漂洗干净,斩成小段,装入器皿中,加入适量花生油、白糖和食盐,用手将调料拌匀,静置30分钟。30分钟后,往排骨中加入适量淀粉、米酒和胡椒粉,再拌匀,静置15分钟。芥菜和芋头清洗干净芥菜切成小段,芋头削去外皮,切成小块待用。
煎锅洗净上灶,不放油,将腌好的排骨放入锅中,中小火煎制。排骨煎至双面微微金黄后,盛出锅待用。
炒锅洗净上灶,放入适量油,中火烧热,将蒜末下锅煸炒。蒜末炒出香味之后,将芋头块下锅翻炒。翻炒片刻之后,往锅中兑入适量清水没过芋头,大火煮沸后,转为中火焖煮。砂锅洗净上灶,将芥菜梗置于砂锅底,摆整齐。当锅中的芋头煮到汤汁还剩一半时,将煎过的排骨放入,炒匀。接着往锅中烹入适量蚝油、鸡精和食盐,略煮片刻,
将锅中的芋头排骨转入砂锅中,汤汁也倒入砂锅,盖上砂锅盖,中小火煮10分钟。10分钟后,用筷子拌匀,即可起锅。排骨腌制好之后,先下锅煎制处理,封锁住排骨的肉汁,再和其他食材一起焖煮,这样排骨口感会更加爽滑。