青蛇果的营养价值和功能禁忌

2017-10-28

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文章简介：青蛇果是一种青色的类似苹果的一种进口水果.果形呈圆形,色泽从青绿到浅绿色.口味偏酸,酸中透甜. 青蛇果的营养价值: 营养分析每100克中:热量(大卡)55.0 :碳水化合物(克)14.9:脂肪(克)0.2 :蛋白质(克)0.1 :纤维素(克)1.6 . 含有果糖.葡萄糖.蔗糖.多种营养元素.其性微酸,其味甘平.入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效. 适宜人群便秘.易上火,免疫力低下,健身一族,皮肤干燥者,消化不良者,

青蛇果是一种青色的类似苹果的一种进口水果。果形呈圆形，色泽从青绿到浅绿色。口味偏酸,酸中透甜。

青蛇果的营养价值：

营养分析每100克中：热量(大卡)55.0 ；碳水化合物(克)14.9；脂肪(克)0.2 ；蛋白质(克)0.1 ；纤维素(克)1.6 。含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种营养元素。其性微酸，其味甘平。入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

适宜人群

便秘、易上火，免疫力低下，健身一族，皮肤干燥者，消化不良者，经常熬夜人群，高血压患者、孕妇、产妇、高血脂患者、糖尿病患者，贫血患者、儿童、年长者、瘦身族

冠心病患者、易疲劳人群

商品说明

青涩之果，果形呈圆形，全身是青草色，很是漂亮，口感偏酸，却拥有一群忠实的拥护者。

蛇果在洋水果中比较常见，美国蛇果除了美容之外，具有很高的营养价值。口感清新和谐，酸甜平衡，部分青蛇果表皮会带有黄色或红色斑点，属正常现象，不影响口感。

禁忌

▽脾胃虚弱者不宜食用过多

▽苹果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完苹果后要淑口

功能

▽蛇果具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

▽减肥作用比苹果更强。推荐菜谱芹菜蛇果汁主料：蛇果1个,胡萝卜1根,芹菜40克, 辅料：柠檬1/4个