荸荠的四大功效与作用

2018-05-30
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文章简介：荸荠的别名叫做地栗,俗称为马蹄,因为它来自于地下,形状像是马蹄子,并且荸荠的四大功效与作用与栗子是很多相近之处的,除此之外,它的外形.成分也与栗子很多相似之处.那么,荸荠的四大功效与作用是什么呢? 荸荠的四大功效与作用 儿童非常适合食用荸荠,它可以促进人体生长发育,特别是可以增强牙齿骨骼的发育.对于人体内的蛋白质.脂肪与糖类的吸收和代谢也能起到促进作用. 荸荠可以降低血压,同时对于抑制恶性肿瘤也是效果的,因此是一种强身健体的食品. 荸荠可以清热泻火,发烧病人食用非常益,荸荠属于寒性食品,寒凉的人

荸荠的别名叫做地栗，俗称为马蹄，因为它来自于地下，形状像是马蹄子，并且荸荠的四大功效与作用与栗子是很多相近之处的，除此之外，它的外形、成分也与栗子很多相似之处。那么，荸荠的四大功效与作用是什么呢？

荸荠的四大功效与作用

儿童非常适合食用荸荠，它可以促进人体生长发育，特别是可以增强牙齿骨骼的发育。对于人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸收和代谢也能起到促进作用。

荸荠可以降低血压，同时对于抑制恶性肿瘤也是效果的，因此是一种强身健体的食品。

荸荠可以清热泻火，发烧病人食用非常益，荸荠属于寒性食品，寒凉的人不宜多吃。

荸荠可以润超通便，生津清热，比起含大量的粗脂肪，因此能够促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。