当归虱目鱼粥

首先大家要先了解这个虱目鱼是一种怎样的鱼类,虱目鱼是一种很常见的鱼类,主要的生长坏境在太平洋和印度洋.虱目鱼在生活里面对于人们的好处是有很多

虱目鱼 虱目鱼营养价值较高,肉质细嫩,肉味鲜美,受到很多美食爱好者的喜爱,每百克肉含蛋白质13.5克.脂肪2.7克,加上里面有17种胺基酸和丰富的胶质.钙.磷,

粥是我们的日常生活中比较常见的食物,冬季喝一些特定的粥有排毒养颜瘦身的功效,那么冬季排毒养颜瘦身可以喝什么粥呢?下面是学习啦小编整理的冬季排毒养颜瘦身粥的做法,以供大家阅读.排毒瘦身粥 冬季排毒养颜瘦身粥的做法菠菜粥:生活中很多女性多会有贫血的问题,而菠菜中的铁元素就具有补血的功效,同时菠菜粥对于肝阴不足引起的贫血,高血压,糖尿病等都有很好的辅助治疗的效果.因此常喝菠菜粥能让脸色更加红润有光泽.排毒瘦身粥 冬季排毒养颜瘦身粥的做法做法:洗干净的菠菜用经沸不中烫一下,切成小段备用,将淘好的粳米加适

美味的虱目鱼好吃又健康,虱目鱼是一种营养价值很高的海产品食物,年年渔产丰收,它的价格也便宜,很受消费者的喜欢,不知道你听说过虱目鱼没有?吃过吗?接下来就让我们一起来看看虱目鱼的介绍和制作方法吧. 虱目鱼最具代表性的就是全身银白色的鳞片,以及数量惊人的鱼刺,让许多饕客不怕麻烦仍然趋之若鹜呢! ●盛产季节:6-11月. ●盛产地区:分布于亚热带与热带的海域,西太平洋与印度洋都有踪迹,台湾以养殖渔业为主. 首先,就让我们先为大家简单说明一下虱目鱼有哪些营养成分吧! 在知道他有哪些营养后,再让我们来仔细

在日常生活中,无论是和男生朋友相处还是和女生朋友相处,拥有良好的亲和力才能建立更好的人际关系,但是建立亲和力并不是说说就能做到,而如果你觉得自己的亲和力不够,不妨试试下面小编给的4点建议. 怎么增加亲和力 一.配合对方的肢体动作:人们都会喜欢跟自己类似的人相处,所以如果你想更亲近对方的话,就要懂得找到共同点.在男女双方碰面的时候,其中一个容易的方法,就是懂得配合对方的肢体动作.并非"模仿",适度配合的肢体动作可以帮助彼此了解自己所想表达的东西. 二.找寻共同点:想要拉近距离,找到彼此的

相信大家在平时经常可以喝到虱目鱼粥吧,下面就让小编来给您介绍一下该粥的做法. 虱目鱼粥,是地道的台南小吃.因為台南正是产虱 虱目鱼粥目魚的地方. 而虱目魚营养价值高,能做各種料理,蒸.煮.炒.炸.烤都行,每一种吃法都有它独特的味道. 由于虱目鱼肚很"肥",所以一般都是拿来熬粥或是干煎.干煎虱目鱼肚加上柠檬汁中和其油腻,变得清爽香脆,是下饭.喝酒的好食物! 1 虱目鱼取下鱼背肉厚部位,剔除鱼刺,切片备用;姜切丝,葱切成葱花. 2 白饭放锅内,加入(1)料煮开,改小火,放入虱目鱼片和姜丝煮

[导语]吃完饭后总感觉肚子胀胀的,像憋着一口气,其实这就是胃胀的症状,除了传统的吃药治疗,下面小编将推荐5款可治疗胃胀的食疗方. 材料:瘦猪肉50克.陈皮6克.皮蛋1颗.葱1根.白米1杯.少许食用油.少量盐. 做法:煮好白饭,锅里放少许食用油,加入瘦肉.葱段后炒,加入适量水,等沸后加入陈皮约煮2分钟,再加入白饭.瘦肉丝.皮蛋.葱段等一起煮成粥,熟后加盐调味即可. 功效:可改善肠胃胀气.打饱嗝.胃口差.消化不良等症状,适合肠胃胀气或不舒服者食用. 食材:鸡内金.粳米100克 做法: 1.鸡内金清洗

关于当归虱目鱼粥的做法不知道大家了解多少呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下. 当归虱目鱼粥 虱目鱼的食用方法,像其它鱼类一样,非常多样化;可以蒸.煮.炸等等,而且虱目鱼熬粥,味道非常鲜美,和不同的食材搭配还有不一样的食疗功效,像今天小编给大家介绍的当归虱目鱼粥就非常滋补,非常适合老人.肠胃不好的人食用.这个冬天不妨经常熬点给家人喝吧. 当归虱目鱼粥材料 虱目鱼肚400公克,当归3钱,黄耆3钱,麦门冬3钱,枸杞少许,米1杯,沙拉油1匙,酒少许,盐少许,姜片3片,姜丝少许,热开水6杯,盐少许,鸡粉