蒋劲夫6块腹肌 蒋劲夫怎么练的肌肉
蒋劲夫6块腹肌， 蒋劲夫怎么练的肌肉？《秦时明月》成为网络上的热议话题，在该剧中扮演男主角荆天明的90后当红小生蒋劲夫也因为在剧中逆天颜艺和移动表情包发射技能收获许多关注和喜爱。日前，这位型男鲜肉在接受采访时也自曝了许多劲爆“大料”和未来计划。
蒋劲夫6块腹肌，作为91年生人，蒋劲夫还是一枚实实在在的“小鲜肉”，但是由于成名较早时常会被误认成80后。面对时下竞争激烈的90后鲜肉市场，蒋劲夫却表示自己没什么压力，还“自黑”表示：“我觉得我不像个90后，反倒像80后，因为长得有点着急，从小就很成熟。”还自曝因此遭到爸妈“嫌弃”，归罪于经常运动出汗多，又不注意保养的原因。
然而说起运动这件事，蒋劲夫马上滔滔不绝打开了话匣子，俨然一个专家。蒋劲夫在采访中透露，他从小就特别喜欢体育课，为了争得第一名在家拼命练习，最后的结果就是突然发现自己开始有肌肉了。而他也很享受现在的自己，虽然因为拍戏的缘故没办法时常打球，但蒋劲夫还是会利用休息的时间在片场做做俯卧撑，举一举大摇臂，这位90后的型男鲜肉对自己身材管理可谓一刻也不放松。
而拥有6块腹肌完美身材的蒋劲夫也表示想成为彭于晏、吴彦祖那样的演员，除了他们都有“型男”这个共同标签之外，更令他佩服的是他们经常为拍好一个动作片刻苦训练的精神。此前多次出演古偶剧的蒋劲夫在谈到未来计划时，希望自己能够像前辈们看齐，“我特别喜欢谍影重重这个系。
身高182cm的他透露，从上月12日开始便一边工作一边减肥，原本体重87kg，在短短42天内瘦了12kg，现在体重75kg，他开心大喊：“我真的做到了！”除了甩肉之外，他也积极健身并练出一身肌肉，从阳光男孩蜕变成肌肉男，还在泳池旁穿着泳裤秀出块块分明的腹肌，结实程度让粉丝超惊讶，直呼：这肉怎么练出来的，天使的面孔，魔鬼的身材，狂赞！
“4.12开始一边工作一边减肥，到现在5.23号止，从87kg(也许更多)到现在75kg，我真的做到了！明天开始新的工作，加油！但真的感觉像是来度假而不是工作的这儿的空气实在太好了，使劲运动使劲出汗啊！哈哈哈哈！”清晰可见的人鱼线引来网友羡慕和口水，纷纷赞叹练的如此完美。腹肌比较难练，蒋劲夫腹肌突出，腹肌可以说人人都有，郑凯肌肉也非常突出，和蒋劲松相比有过之而无不及，，很多人只是被脂肪覆盖住了，要进行消脂，也就是跑步这类！然后进行就基本的仰卧起坐，在增加腹肌耐力后可以尝试做点别的动作！
