十招对付高温烈日 美白防中暑

夏天最害怕的就是中暑,轻者全身乏力.无精神.头晕.目炫.头痛.厌恶.胸闷.烦躁,重者恶心.呕吐甚至意识不清.所以在高温期间一定要注意自我调节

 大暑养生对于朋友们的健康是很重要的,平常的生活中,可以饮用一些酸梅汤.绿豆汤等结束的食物,在温度很高的中午尽量避免外出.下面,小编为大家介

女性十招防霉菌感染 1.单独清洗内裤: 霉菌可以在皮肤表面.胃肠道.指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣.灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗哦. 2.切忌过度清洁: 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂.消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境.弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养. 3.放弃滥用抗生素: 咳嗽.发烧.头痛,

冷饮通过胃肠的速度要大大快于常温的食物,会越喝越渴.夏季吃太多的凉东西也会更容易中暑.喝上一杯冰啤酒或饮料,立即能感觉酷暑远去.其实,这只是一时的享受,殊不知,这在日常养生里是极其不这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑.夏季日常养生防中暑细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的生命活动过程,从腺体的分泌到免疫系统的正常运行,都需要酶的参与.酶在35℃~40℃之间活性最好,在人体体温37℃时最为活跃,60℃以上则失去活性.如果夏日摄入冰镇食品过多,人体局部

夏天防中暑备什么药好,最近正是炎热的夏季,天气高温持续了很久,长时间在户外工作的人非常容易中暑.今天就来跟大家介绍一下,夏季的高温条件下,我们应该准备哪些药来预防中暑. 夏天防中暑备什么药 防中暑类药品 1,十滴水 具有健胃.驱风.清凉等功用.用于盛夏闷热引起的头晕.恶心.呕吐.胃肠不适等症,但孕妇忌用. 2,清凉油 头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽.舒适之感.蚊虫叮咬.皮肤瘙痒或有轻微的烧伤.烫伤时,取少量涂于患处,能活血消肿.镇痛止痒.注意外擦时要远离眼睛,一旦进

夏天防中暑喝什么,夏天天气炎热最近一段时间高温一直持续不下.今天就来跟大家介绍一下,怎么通过食疗来预防中暑.夏天天气炎热吃什么比较好呢,今天就来跟大家讲讲,预防中暑的食品有哪些. 夏天防中暑喝什么 1.藿香茶:藿香和佩兰各6克,切碎后加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑.化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮. 2.冬瓜茶:冬瓜茶有利尿消肿和清热解毒的等功效,夏天常喝冬瓜茶既能防中暑又帮助减肥,还可以预防夏季皮肤长疱疱. 3.银菊茶:金银花和杭白菊各5克泡茶饮用即可,此茶

酸梅汤能防中暑吗,夏天天气很炎热.今天就来跟大家介绍一下,如何正确的用酸梅汤来解暑.酸梅汤究竟有没有防止中暑的功效呢,今天就来跟大家详细介绍一下,酸梅汤的成分和使用方法. 酸梅汤能防中暑吗 酸梅汤中的成分与功效: 乌梅,酸涩平,敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳;虚热烦渴;久疟;久泻;痢疾等. 山楂,性微温,味酸甘,入脾.胃.肝经,有消食健胃.活血化淤.收敛止痢的功效. 陈皮,性温味辛苦,有理气开胃.燥湿化痰的功效,治脾胃病. 洛神花,又叫玫瑰茄,性微酸,具有美容养颜.清热降火.调节内分泌.促

身体的健康与日常的生活习惯紧密联系,夏季高温,很多童靴都会出现中暑的现象,mm被晒得满脸通红也是常见现象,不仅身体会感觉不适,对皮肤的损伤也是很严重的.那么夏天如何对付高温和烈日呢?跟着小编一起学上几招吧! 1.少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多; 2.吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温; 3.温水冲澡:最