和对象分手后 我心情很不好走不出来 怎么办?

这是一个过程。可以看出来你是真的很爱他但他是一个不值得的人，你应该庆幸最后不是结婚了才发生了这种事情。从他的做法来看他是一个很自私的人。世界这么大，有陪你到最后的跟你结婚的才是对的人，每天这世界上都有很多人在经历这些事情，大家都一步步的走出过来了，甚至有比你更惨的。不要做伤害自己的事情，不值得，身边的亲人朋友会伤心的，很伤心，对身体损害也特别大，过段时间就好了，也许是一个月或许更久，但是总会走出来的加油你可以的。

刚失恋那会精神一下子垮了，再加上身体生病连着输水，比较脆弱，胸口堵的很，什么也吃不下去，每天只能靠吃水果，喝奶来补充能量，当时以为是药物的副作用导致的吃不下去饭，后来与他和好了那两天，我神奇般的发现我吃下去了，我身体也有点力气了，当时就明白了原来是失恋影响了我。

和好两天又分手，又开始了每天喝奶的生活，压抑，请病假在家，家里有人，也不想让情绪表露出来让她们追问，就忍着，那天实在太难受了，呼吸不过来，给他打了一天的电话发了一天的消息，他并没有回，心灰意冷，觉得这个人真的是太冷漠了，我竟然喜欢了一个这么狠心无情的人，心就慢慢死了，转而恨他，就这么结束吧，我不需要一个这么不心疼我的人。

他失去了一个即使他一无所有也爱他的女孩，是他的损失，我的痛苦时间会把我带走的。现在距离那天已经十来天了，情绪好多了，虽然每天还是不受控制的想起他，但更多的是怨恨，每次想起他时我心中都会有个声音告诉我他辜负了你，不值得!想起他的不好，交织着吧!目前我不再封闭着自己的心，我会尝试着接受其他人的好意，不再刻意拒绝。

我只能告诉你我去年差点因为分手这件事的抑郁症，整夜整夜的睡不着,晚上自己一个人偷偷哭感觉没有任何活下去的意义。因为觉得他离开了世界就塌了没什么活下去的兴趣。

现在我还是一样放不下他还是爱他，但是我只能说我好多了至少不会再失眠了。理由是当你彻底对他死心了即使你还很爱，但你会知道他不值得你为他折磨自己。你该开心的生活，好的总是在不久的未来，现在你需要的是别再执着过去好好生活。

我也刚分手，不能想起以前的往事，昨天才狠下心来把照片删完了。情况差不多，半夜睡觉老是醒，然后就睡不着，眼里上班都是红血丝。一个多周了，放不下。我是男的，分手那两天哭了，努力去忍了，没忍住。慢慢静下心来想想，自己没房，人家不愿意等，既然爱她，就不要耽误人家寻找自己想要的了。时间可能不会让我忘记她，但是我相信随着时间流逝，心态总会归于平静。不用刻意忘记，深爱过，轻易是忘不掉的，以前我是看人家失恋那么难过，不以为然。当自己经历过才明白那种痛，永生难忘。相信时间的力量，生活还是要继续，不是吗？

首先清楚自己分手的原因，是自己的原因还是他的原因。自己的原因，就改正;他的原因，就重新考虑一下他还值不值得你去爱。分手初期很难，但是必须自己挺过去，相信现在的你除了伤心再也不会去想其他事情，等失望够了，就不会那么痛了。希望你能够重新振作，转移一下自己的注意力，再爱一个人都不要失去自我，拥有爱情的时候学会珍惜，多为对方考虑，失去爱情的时候，不要卑微，爱你的人会追随你，想你的人会联系你。既然心已不在，自己又何必强求，不然到头来，受伤的只有自己一个人而已。

以下为网友评论：

网友“bid”：分手后确实，想要走出来，太难了。我要是有这么个女孩，我。。。

你或你恋人有没有什么怪癖？你们彼此能接受吗？

每个人都有自己的生活习性，我们不能因为这些讨厌对方。

还有没有

欢迎补充！

(2017-10-23)

妹子抢镜头的方式果然与众不同

如果你和你对象这样闹你愿意吗

懵X了吧让你不用手

豆腐渣工程害死人啊

就问你吃不吃

你发现这张图的亮点了吗

手残党就不要玩这种高难度的动作嘛

树：我长这么高就为这一个瞬间

我正要嘘嘘你就…就……

测下大家IQ

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以下为网友评论：

网友“卫老四”：什么也不用做，待在电梯里就行。凶手之所以没有在二楼电梯里杀她，说明顾忌电梯里的监控。待在电梯里就行了，有监控，他不敢下手的

网友“司马毓”：传送会泉水啊怕什么蛮3刀

(2017-07-12)

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(2017-07-01)

看看网友的评论：我喝啤酒晚上尿床白酒没事。KTV只要喝的超过半箱基本上必尿床。。媳妇第二天就把被子铺底拿院儿里去晒。。见熟人就说是我昨天晚上尿的。我朋友是啤酒喝多了回家开门就往冰箱里尿，可能觉得开门亮灯和厕所一样。。后来我们一致决定不喝啤酒了，改洋酒。。

我小姨喝多了可能嚎了，爱打人……见谁都不服，打我姨夫跟锤驴一样，醒酒之后明明是个小女人的样子

和几个朋友喝了好多酒，全喝多了，我女朋友来接的我们。第二天我女朋友给我讲，当时一个朋友躺地下要睡觉，我们几个喝醉的商量说他躺外面睡觉会不会太冷。完后搬了两辆共享单车，盖在他身上，说这样就不冷了。她气的踹了我好几脚。关键第二天醒来，我什么都不记得……

跟我家军哥哥是网恋，第一次见面就要跟我拼酒，我肯定没有喝过，他告诉我，我喝多了对他做了不可描述的事，让我负责。结婚后他才告诉我是他姐姐的主意。我就这么套路了，当然了一个巴掌拍不响。劳资愿意的

我老公喝多了喝得红酒回来就开始表演，从沙发吐到卫生间，你们能想像得到那一地刺眼的红吗？若不是杀了他犯法还得守寡，我真真的会动手！

我一伙兄弟一起喝酒，我和另一个属于最会喝的，一次聚会那天我们两个谁都不服谁。直接对上了，结果两个人醉得分不清东南西北，两个人还把外套脱了狠狠的打了一场，其他兄弟忙着用手机摄像……

我堂哥，喝多了下床直接往鞋子里尿，让我一顿笑话他，更可笑的是一个星期后，我犯了跟他一样的错误[捂脸]

(2017-10-23)

导语：今天，文子崔想问大家一个一直困扰在很多朋友心头的问题，分手后是不是一定要拉黑才好？

俗话说，分手以后还能做朋友？往下看......

朋友可以变成恋人，但恋人不可以变成朋友。

有一个朋友跟男友分分合合数次，一次又一次为他堕胎，但他们始终不能彻底分手。我很好奇，也很气愤，就问她，为什么总也分不掉？你明明知道他就是个渣男，为什么要这样来来回回的分手复合，复合分手？难道你就这么爱他？

我朋友说，其实并不是爱不爱，只是舍不得。每次分手，都下定决心老死不相往来了，可是每次不是我先主动，就是他先主动，然后莫名其妙又死灰复燃了。

恋人分手

我说，既然分手了，为什么就不能分的干脆点？直接阻断联系的机会，分手就删彼此的联系方式，拉黑对方，不留机会给自己，也不让自己在寂寞的时候被他乘虚而入。

她说，因为舍不得，因为想给自己留个念想，因为还奢望分手后做朋友。如果删掉彼此的话，就连最后的连接都没有了，这样想想都 好害怕。难道分手了不可以做朋友吗？

我真是有种恨铁不成钢的感觉，明明没有希望的感情为什么要藕断丝连？分手了还怎么做朋友，不尴尬吗？这分明就是在给对方，给自己留着机会

分手需要仪式感

做任何事情都需要仪式感，分手也不例外。

仪式感的好处在于警醒自己，告诉自己该怎么怎么样了，让自己在做事情之前能快速进入状态。比如分手，互删彼此的手机号，微信等可以联系到对方的社交工具，这是在告诉自己，这段感情到此结束，这个人从此在你的世界出局了。

可能有人说拉黑了难道不会加回来？保不齐他的号码你倒背如流。但是那又如何呢？至少你删掉他了，你想再联系他的时候，增加了联系成本。在你想那么做的时候，各种复杂的心情，各种犹豫就让你断了这个念想，逼迫你放弃了。

分手不要做朋友

只有减少看见的机会，才能慢慢的忘记

很多人说分手了，很痛苦，很煎熬，因为真的忘不掉。这时候拉黑不再联系就是一种放下，是一种对自己的救赎。只有减少了看见的机会，才能慢慢忘记。

从开始的每一分每一秒都在想他，到一天只想一次，再到一周只想一次，再到偶尔才能想起，是需要一个漫长的过程的。只有见不到，联系不到的情况下，逼迫自己做该做的事情，才能让自己从这段感情里抽离出来。

我不相信，一段感情里，谁能够做到，分手即放下。如果真是那样，肯定是早就不爱了，要么就是从未爱过。