荸荠新吃法——当归荸荠薏米粥

荸荠,也叫作马蹄,是一种常见的水果,同时也是一种蔬菜,很多人都非常喜欢吃,荸荠的产地主要是在热带地区,既可以生吃,又可以熟吃,荸荠的味道甘甜,多汁,具有很好的清热解毒的效果,而且可以开胃消食的效果,此外,还具有比较好的健脾养胃的效果.那么,荸荠除了普通的吃法以外,还有什么吃法呢?而且还有什么效果呢?下面就为大家详细的介绍一下.荸荠的正确吃法 荸荠的吃法3种营养做法1. 其实,荸荠除了普通的清热解毒的效果以外,还具有很好的抑菌的效果,可以有效地解毒,还可以促进人体的新陈代谢,此外,荸荠中含有大量的

荸荠可以当水果生吃,但要注意荸荠长在泥土里,荸荠皮比较多细菌,因此,必须把荸荠削皮洗净,并且要用热水冲一下杀菌,方可食用.这样吃的荸荠比较清甜爽口,能够保留荸荠原本的风味以及营养.[荸荠种杨梅]荸荠的正确吃法2.当蔬菜煮熟食用荸荠还可以当蔬菜煮熟食用.荸荠可以跟当归.薏仁一起煮熟食用,先把当归切片,放进装了清水的锅里,煮半个小时,再把当归渣捞起来,把切好的荸荠以及薏仁放进锅里煮熟,待到当归薏仁荸荠粥没那么滚烫时,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜.当归薏仁荸荠粥能够提高人的免疫力.清热解毒.能有效地

荸荠,清脆.甘甜.多汁,自古是冬春盛行的时令果品,以个大紫黑发亮无破损者为上品. 荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用. 荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合.而且煮熟的荸荠更甜.熟食多用于做配料,也可用于炒.烧或做馅心. 当归荸荠薏米粥:将当归切成片,入锅煮30分钟,去渣

荸荠既能为水果,也能为蔬菜.作为水果直接洗干净生吃,但是作为蔬菜,要怎么做好吃呢?5号网小编带大家来学习荸荠的做法,超级多种,每天换着吃不重样~ 荸荠如何选购 怎样才能买到甜脆的荸荠?办法并不复杂.荸荠有两个类型,主要区别在于脐洼(荸荠的着生处)的深浅.一种是浅洼形,脐平,顶芽尖,淀粉含量高,肉质粗,适用于加工淀粉.一种是深洼形,脐凹,顶芽钝,淀粉含量少,水分多,渣少,肉质甜嫩,适于炒食,制罐头. 荸荠怎么吃 荸荠粥 原料:荸荠250克,糯米100克,白糖100克. 制作:荸荠去皮,切丁,糯米淘

荸荠怎么吃 广东人喝早茶的习惯根深蒂固,常常一家老少晨早到茶楼喝茶,餐桌上少不了马蹄糕.马蹄和荸荠是什么关系?很多人会把荸荠叫做马蹄,这种习惯源自广东.福建一带,后来慢慢传到北方.并不是荸荠长得像马匹的蹄子,而是因为在闽粤方言中"马"的意思是果,"蹄"的读音与地相近,连起来就成了"地里的果子". 荸荠怎么吃 每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作为水果,又能当蔬菜,自古有"地下雪梨&quo

导读: 荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名.称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味.成分.功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称. 荸荠的功效与作用 荸荠性甘,寒,其球茎可以清热止渴,利湿化痰,降血压.用于热病伤津烦渴,咽喉肿痛,口腔炎,湿热黄疸,高血压病,小便不利,麻疹,肺热咳嗽,矽肺,痔疮出血. 荸荠中含有磷很高,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖.脂肪.蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡. 荸荠中含

薏米粥是人们都非常喜欢吃的一种粥,不仅味道非常的好,而且营养价值也非常的丰富,那么对于薏米粥的保健吃法有哪些呢?接下来小编将为大家一一道来,希望通过小编的介绍,能够为大家在吃薏米粥方面提供一些参考,接下来我们就一起来了解一下吧! 薏米粥是以薏米为材料加水煮成的粥.其中的薏米有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效.薏仁含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣.粗糙不光滑者,可长期食用薏米粥. 材料:准备三十克薏米,白糖适量作原料. 制作:先把薏苡仁洗净,置于砂锅内,放入适量的

红豆薏米粥的副作用 红豆薏米粥是一款常见的养生粥,具有减肥去湿健脾的作用,虽然这些功效对人体十分有益,但是红豆薏米粥的副作用还是有的.像孕妇