一岁宝宝吃什么蔬菜补钙好?

2018-02-24
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文章简介:问# 宝宝不走路与缺钙是有很大的关系,导致缺钙的原因很多,主要是由于饮食造成的.首先,家长应注意养成宝宝不挑食的好习惯,让宝宝饮用均衡.补钙的蔬菜最好的就是白菜.萝卜.莴苣.芹菜.洋葱.大蒜.胡萝卜.豆类等,建议家长可以用蔬菜多做搭配,给宝宝做好吃又有食欲的食物.饭后可以多带宝宝出去晒晒太阳,帮助宝宝身体钙质吸收.宝宝走路还需家长慢慢来,一步一步引导孩子,不能太心急.

问#

宝宝不走路与缺钙是有很大的关系,导致缺钙的原因很多,主要是由于饮食造成的。首先,家长应注意养成宝宝不挑食的好习惯,让宝宝饮用均衡。补钙的蔬菜最好的就是白菜、萝卜、莴苣、芹菜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆类等,建议家长可以用蔬菜多做搭配,给宝宝做好吃又有食欲的食物。饭后可以多带宝宝出去晒晒太阳,帮助宝宝身体钙质吸收。宝宝走路还需家长慢慢来,一步一步引导孩子,不能太心急。