莲藕的功效与作用

2018-01-12
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文章简介：莲藕是一种常见的一种食物,莲藕可以做成汤吃,也可以用来炒,现在我们就一起了解一下莲藕的功效与作用吧. 莲藕的功效与作用 1.藕在在我国的南方都有很多人种植物的,因为莲藕的营养介值是特别高的,所以说大家都是特别的喜欢吃,莲藕含有大量的淀粉.蛋白质,除此之外还含有天门冬素.维生素C和一些氧化酶. 2.我们吃莲藕的螩有很好的清热解烦的作用,可解渴止呕的作用,如果用鲜藕压榨取汁,这样的效果就会更好了,是一种味甘,性温的一种食物. 3.莲藕可以健脾开胃,是很不错的一种益血补心的一种食物,莲藕可以补五脏,还

莲藕是一种常见的一种食物，莲藕可以做成汤吃，也可以用来炒，现在我们就一起了解一下莲藕的功效与作用吧。

莲藕的功效与作用

1.藕在在我国的南方都有很多人种植物的，因为莲藕的营养介值是特别高的，所以说大家都是特别的喜欢吃，莲藕含有大量的淀粉、蛋白质，除此之外还含有天门冬素、维生素C和一些氧化酶。

2.我们吃莲藕的螩有很好的清热解烦的作用，可解渴止呕的作用，如果用鲜藕压榨取汁，这样的效果就会更好了，是一种味甘，性温的一种食物。

3.莲藕可以健脾开胃，是很不错的一种益血补心的一种食物，莲藕可以补五脏，还有很好的消食的作用，莲藕还有很好的止渴和生肌的功效。莲藕是可以用来治疗热性病症。

4.因为莲藕是一种味甘多液的一种食物，吃莲藕对热病口渴是有好处的，可以用来治疗衄血和咯血，对于下血者是有很好的治疗效果的。莲藕有很好的通便止泻的作用，莲藕有大量的黏液蛋白和膳食纤维，可以通便，也可以除低胆固醇，是很不错的一种益血生肌的材料。