葡萄籽胶囊来月经可以吃吗 葡萄籽功效大揭密
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。对因年龄、辐射、意外伤害、内分泌紊乱、生活不规律、环境污染等引起的皮肤衰老、肤色不均、黑眼圈、眼袋、色斑、皮肤暗黄、油腻、松弛、下垂、青春痘、晒斑、皱纹、眼线、红血丝等有着奇特的功效，它能迅速修复皮肤出现的表面问题，恢复皮肤功能，保护皮肤免受自然环境的伤害。
葡萄籽提取物与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。 因为葡萄籽中的原花青素(OPC)对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维有着特殊的亲和力，所以可以保护它们不受伤害。葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。
葡萄籽提取物(OPC，原花青素)是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，比维他命E强50倍，比维他命C强20倍超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。
葡萄籽胶囊，具有很好的清除体内自由基的作用，同时具有很好的抗衰老、抗辐射的功效，配合胶原蛋白一起服用，可以有效的促进胶原蛋白的吸收，是胶原蛋白的黄金搭档。
葡萄籽，作为女性的专属保健品，它具有美白淡斑、抗过敏、抗辐射、抗氧化逆衰、内服防晒、调节内分泌等特点，那么在女性经期能吃葡萄籽吗？或者说在经期间是否合适吃葡萄籽或葡萄籽胶囊这类保健品呢？
想知道这个问题的答案我们先来了解一下，女生来月经的时候，身体会有哪些变化呢？
我们知道，月经期间，身体抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。这几天，你会发现皮肤状况出奇糟糕，痘痘频现；贪吃，却怎么吃也不长胖。这是雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增加并占主导地位，导致内分泌失调的结果。此时，身体和肌肤吸收力都很弱，而如果在这期间服用葡萄籽胶囊的话，会缓解一些症状，但是由于身体吸收能力的降低，可能会导致很多葡萄籽的一些营养成成分的流失。
因此，对于经期能吃葡萄籽吗这个问题，我们建议最好的做法是经期少吃类似葡萄籽胶囊的营养品，不是因为葡萄籽对经期有什么影响，而是避免过多流失在经期中本该有效吸收的葡萄籽的营养成分。同时在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血食品。
