小米淮山粥的做法

2018-03-10
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文章简介：小米粥的做法 小米淮山粥的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜,小米淮山粥口味属于家常味,做法属煮菜类,但怎么做小米淮山粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道小米淮山粥吧~~ 原料:淮山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量. 制作:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀. 用法:空腹食用. 疗效:健脾止泻,消食导滞.适用于小儿脾胃虚弱,消化不良,乳食积滞,不思乳食,大便稀溏等. 原料: 小米30-50克,红糖适量. 小米粥做法: 将小米

小米粥的做法

小米淮山粥的做法简单是美食杰食疗食谱菜谱里的常见菜，小米淮山粥口味属于家常味，做法属煮菜类，但怎么做小米淮山粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道小米淮山粥吧~~

原料：淮山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。

制作：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。

用法：空腹食用。

疗效：健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞，不思乳食，大便稀溏等。

原料：

小米30-50克，红糖适量。

小米粥做法：

将小米如常法煮粥。加糖，做早餐食用。

特点:

补中益气，和脾益肾。适用于消化不良，食欲不佳，小儿疳积，及病后、产后体弱。

注：小米，即粟米，《本草纲目》名该粥为“粟米粥”。