产后补血食谱：芪归炖鸡汤

中医认为,公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,而高血压患者和癌症患者不适合吃;母鸡性属阴,滋补效果平和.缓慢,适合产妇.年老体弱.久病体虚者食用.公鸡公鸡为雄,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强.对于肾阳不足所致的小便频密.精少精冷等症有很好的辅助疗效,比较适合青壮年男性食用.炖鸡汤用什么鸡好但也因为火气大,高血压.中风.癌症.痛风以及风热感冒的病人不适合多吃.另外,公鸡也被列为发物之一,有过敏症.牛皮癣的人最好少吃.母鸡母鸡为雌,有益气养血.健脾补虚之用,适合阴虚.气虚的人滋补.

冬季天气干燥寒冷,很多人都面无血色苍白,大家都认为是天寒冻的原因,其实不然.面无血色是因为你气血俩亏特别是女性朋友,那么冬季我们该如何补血呢

[补血食谱黄豆炖猪蹄] 黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴,更是一道餐桌上的"营养菜".黄豆可以提高人体免疫力,还有明显的降血脂作用.大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状.保持皮肤弹性.猪蹄中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质水解后,所产生的氨基酸含量与熊掌不相上下. 至于二者的搭配,有中医理论为证黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳.养颜美容

海底椰虫草花炖鸡汤 海底椰虫草花炖鸡汤怎么做?海底椰虫草花炖鸡汤的技巧有哪些?海底椰虫草花炖鸡汤的功效有哪些?海底椰虫草花炖鸡汤适合哪些人?孕妇可以吃海底椰虫草花炖鸡汤吗?本专区给大家介绍海底椰虫草花炖鸡汤. 海底椰虫草花炖鸡汤的做法 海底椰虫草花炖鸡汤是海底椰和虫草花.鸡肉等一起炖成的鸡汤,味道鲜美,汤汁浓重,营养丰富,下面来看看海底椰虫草花炖鸡汤的做法吧. 主料:鸡肉200g 调料:精盐适量.虫草花适量.海底椰适量 制作海底椰虫草花炖鸡汤的具体步骤如下: 海底椰和虫草花洗干净,放好. 鸡肉切

由于生理上的原因,女人最容易患贫血,而女人如何补血呢?补血吃什么好呢?食补是首选的补血方法,下面给你推荐一些补血食谱. 1.阿胶蜜枣炖鸡 用料:阿胶15克.蜜枣1个.鸡肉50克.隔水炖一小时.此汤有补血养血安神的功效,适用于气血虚弱.头晕.失眠.胃痛者食用,男女均宜. 2.党参杞子红枣炖鸡 用料:党参30克.杞子15克.红枣15克.鸡肉150克.隔水炖.此汤既能补气血又比较平和,一周吃两次即可.适宜虚不受补的人. 3.当归生姜羊肉汤 用料:羊肉500克.当归30克.生姜50克.羊肉用清水洗净后再

产后补血 产妇在分娩生产的过程中,会耗费大量的体力和大量的出血,会导致产妇身体变得十分虚弱.产妇失血的状况如果不及时改善,不好好补血,不仅仅会影响到产妇的身体恢复,同样也会影响产妇的乳汁供应,影响宝宝身体健康和正常的生长发育.下面小编带大家一起看看产后补血吃什么?产后补血要注意什么? 产后补血吃什么 产后补血吃什么?这是各位产妇以及产妇的家人都十分关注的问题.产妇在分娩生产过程中都会出现大量出血,这不仅仅会使得产妇产后身体变得比较虚弱,而且如果产后不注意补血,还会影响产妇的身体恢复,影响产妇的乳

香菇炖鸡汤 香菇炖鸡汤是江苏省一道汉族传统名菜,属于苏菜中比较有特色的菜肴,受到全国人民的喜爱,同时也成为了一道家常滋补良品.香菇炖鸡汤的营养价值特别高,能延缓衰老.补钙.降血压等,有效提高人体的免疫力.香菇炖鸡汤的做法也很简单,但功效却很不一般,这样是不少人将其作为首选的滋补汤的理由. 香菇炖鸡汤的营养价值 香菇炖鸡汤中含有丰富的钙质.维生素.胡萝卜素和各种人体需要的营养成分,因此香菇炖鸡汤的营养价值不是 一般的高!香菇炖鸡将香菇和鸡肉完美结合,两者一起熬汤,可谓双效合一.香菇本身有增强人体免

营养小提示: 在鸡中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以促进生血之功,且当归还有止血活血的作用,有利产后子宫复旧及恶露排除. 原料: 小母鸡(或小公鸡)1只,黄芪,当归 调料: 精盐适量,胡椒粉少许 做法: 1.活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净. 2.黄芪去粗皮,与当归均洗净备用. 3.砂锅放清水,放入全鸡,水要没过鸡身.烧开后撇去浮沫,加黄芪.当归,用小火炖2小时左右,鸡肉酥烂后加入精盐和胡椒粉,再炖2分钟即可食用.