食疗改善皮肤干燥现象

2018-03-24
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文章简介：阅读推荐:冬节养颜佳品 油豆腐炒丝瓜    啤酒的七大好处 配料包括茯苓.淮山.白木耳(或黑木耳).红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品.红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍.白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑. 此外,还可以将马蹄.甘蔗绞成汁,或是马蹄.竹蔗煮成茶,都具有滋阴润肺的作用. 阅读推荐:男性壮阳菜谱大推荐    30岁女人养颜该吃九种蔬果 电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用.可以将白果.薏米.腐竹煮成腐竹白果薏米糖

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配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。

此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。

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电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。

有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。

除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。