番茄汁热量值低 这些好吃的做法你知道吗

2017-12-10
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文章简介：1.很多美食都离不开番茄汁 番茄汁在我们的生活中用途很多,并且营养价值也比较的高,热量值也是比较的低,很多追求健康苗条的人,都喜欢喝它.榨取番茄汁也是比较的方便.同时很多美食需要用到它,比如说吃吐司面包蘸取一些番茄汁,味道就会变得更加赞.其实关于番茄汁好吃的做法还有很多,详细的方式你知道吗? 2.番茄汁的好处 这种果汁的原材料就是西红柿,它的热量是很低的,并且还具有美肤排除体内毒素的效果.很多爱美的女生都会将它榨取成汁水做面膜使用,定期的使用可以让皮肤变得更嫩白.平时多吃一些可以对于治疗心血管方

1、很多美食都离不开番茄汁

番茄汁在我们的生活中用途很多，并且营养价值也比较的高，热量值也是比较的低，很多追求健康苗条的人，都喜欢喝它。榨取番茄汁也是比较的方便。同时很多美食需要用到它，比如说吃吐司面包蘸取一些番茄汁，味道就会变得更加赞。其实关于番茄汁好吃的做法还有很多，详细的方式你知道吗？

2、番茄汁的好处

这种果汁的原材料就是西红柿，它的热量是很低的，并且还具有美肤排除体内毒素的效果。很多爱美的女生都会将它榨取成汁水做面膜使用，定期的使用可以让皮肤变得更嫩白。平时多吃一些可以对于治疗心血管方面的疾病也是有帮助的。

3、蜂蜜番茄汁

将西红柿的表皮去除干净，用刀将它切成方块状，倒入榨汁机里面，加入清水。榨成番茄汁，然后倒入杯子里面。然后再倒入一点的蜂蜜将它搅拌均匀。

4、番茄汁大虾

将番茄切成块状，放入到榨汁机里面榨成汁水然后倒出来。新鲜的活虾将上面的虾须和虾线去除干净。还需要准备一些葱、姜、蒜。将这些佐料都用菜刀将它切成合适的段状。

油锅里面倒入适量的食用油，将这些佐料都放到锅里面用热油炒香，然后将虾一只只的放到平底锅里面去，双面煎熟。然后将榨取好的番茄汁倒在锅里。

用中火焖煮10分钟左右，让番茄汁入味到虾肉里面。等到番茄汁都开始收汁了，就可以放入少许的盐、味精。出锅的时候放入一些葱花就好了。