当归排骨汤的功效和做法

山药枸杞排骨汤 在<本草纲目>中记载:"枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,明目安神,令人长寿.".现代医学更是证明枸杞有免疫调节,降血压等二十余项功能,再加上枸杞物美价廉,易于为一般老百姓所承受,所以应用更加广泛.今天就来介绍一款与枸杞有关的汤水,山药枸杞排骨汤,这款汤特别适合在冬天喝. 山药枸杞排骨汤的做法 山药枸杞排骨汤,清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤,具有清虚热.固肠胃.健脾胃的功效.尤其适合老人和小孩. 材料:排骨.山药 .枸杞.姜.油.盐.鸡精. 做

当归黄芪汤 当归黄芪汤具有补气益血的功效,同时也对劳倦内伤,气血虚有一定的功效.当归黄芪汤是补血益气的药汤,要连续长期喝才有显著的功效. 当归黄芪汤的做法 当归黄芪汤是我国传统经典药膳中的其中之一,有着很高的药用价值.那么当归黄芪汤的做法简不简单呢?我们现在来看一下它的做法: 1.准备材料:黄芪30克,当归10克.红枣各0克. 2.首先将黄芪.当归.红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁备用. 3.药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可. 当归黄芪汤的功效 当归黄芪汤的做法,我们已经知

当归排骨汤是生活的常见保健汤品,它以中药当归和新鲜排骨为主食材用中小慢慢的煲制而成,不但营养价值出色,还有一定的保健功效,为了增加大家对当归排骨汤的了解和认识,今天我就对当归排骨汤的功效和做法做一个详细的介绍,喜欢养生的朋友,可以认真学一学. 当归排骨汤的功效和做法 当归排骨汤是一种滋补性出色的汤品,人们食用它以后不但能补血活血,还能润燥滑肠,预防便秘,另外这种汤品还能为人类提供大量的钙质,满足人体对钙质的需要,平时经常食用不但能治疗女性的月经不调,还能缓解人类贫血和骨质疏松等不良症状. 平时制

冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤是一道常见的解暑羹汤.排骨含有丰富的营养,可起到补钙的作用,而冬瓜有清热解暑.消肿利尿之效,并且,冬瓜的寒凉之性不如苦瓜等那么强,适量食用冬瓜清热去火.因此,夏天一到,冬瓜排骨汤甚是受消费者欢迎. 冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤是一道解暑清汤,它的原料是冬瓜和排骨.冬瓜有解暑利尿的作用,而排骨可以起到补钙的作用,因此,夏天饮用冬瓜排骨汤是最适合不过的了. 关于比较常见的冬瓜排骨汤的做法,小编搜罗如下: 做法一: 食材准备:冬瓜.猪排骨.葱.姜.花椒.调味品 制作步骤: 1.将

汤是我们经常都会喝到的,它可以有效地补充我们人体所需要的的营养,例如钙蛋白质等等,那么什么样的汤营养是最好的呢?今天小编就跟大家介绍一种家常必备的靓汤,它就是萝卜排骨汤,对于家里有老人或是小孩是增强抵抗力与补充营养是最好的,大家要学一下哦,有空自己煲一下. 萝卜排骨汤的功效 1.汤中含有多种营养,如钙 蛋白质 有机物,可以补充我们身体所需要的营养. 2.可以增强抵抗力,增强身体素质,对于小孩可以起到增高益智的功效. 3.萝卜可以有助于消化,对于排泄系统起到顺畅的作用. 萝卜排骨的材料准备 萝卜若

茶树菇排骨汤 茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系.茶树菇排骨汤具有补肾滋阴.健脾胃.提高人体免疫力.增强人体防病能力的功效.常食可起到抗衰老.美容等作用. 茶树菇排骨汤的功效 茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸.葡聚糖.菌蛋白.碳水化合物等 营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香.还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁.钾.锌.硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾.利尿.治腰酸痛.渗湿.健脾.止泻等功效, 是高血压.心血管和肥胖症患者的理

胡萝卜玉米排骨汤是生活中常见的养生汤品之一,它使用的食材在平时特别常见,而且做法也很简单,很多人都喜欢吃人,但是胡萝卜玉米排骨汤的功效你们了解吗?如果不了解还是让小编来告诉你吧. 胡萝卜玉米排骨汤功效 补肝明目是胡萝卜玉米排骨汤的重要功效,因为这种汤品有大量的胡萝卜素存在,这种物质兴量可以补益肝脏,还能预防人类的夜盲症,提高视力,对人类的视力下降有很不错的功效. 胡萝卜玉米排骨汤中有大量的植物纤维存在,它们进入人体以后能吸附近大量的致癌物质,让它们随大便排出体外,另外胡萝卜玉米排骨汤中还有多种维

香菇玉米排骨汤 香菇玉米排骨汤是很普通的家常汤水,很多人都喜欢喝,是因为它本身富含丰富的营养,口感清香,不油腻.特别是在炎热夏天人容易没有胃口,而且出汗又多的情况下,可以多喝些香菇玉米排骨汤补充水份和流失的钙质. 香菇玉米排骨汤的做法 材料准备:香菇.玉米.猪肋排.姜.油.酱油.盐.醋. 做法: 1.将干香菇放入30℃左右的温水中浸泡30分钟,洗净挤去水份,不用切. 2.将排骨剁成块状,在开水锅中快速飞水,撇去的浮沫.捞起备用. 3.飞好水的排骨,用炒锅放油将排骨大火炒一下,加入点盐和酱油. 4