猪腰子汤的做法大全有哪些 3种做法教你煲出鲜美嫩滑大补汤
猪腰汤是指用猪腰烧出的肉汤,多炖煨,常放入核桃、枸杞子等辅料。猪腰汤是有益于人身体的一个汤料,但要因人而异。
猪腰,别名:猪肾,因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。
注意事项
一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;
2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
营养价值:补肾助阳,强腰益气。
主治:肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
方法/步骤
主料:猪腰300g
1、把材料准备好,猪腰买的时候要档主帮你清理好,回来直接用盐洗一下就可以了。
2、猪腰切小条。
3、油爆姜丝。
4、倒入切好的猪腰,翻炒几下,放盐。
5、放适量的黄酒,翻炒几下。
6、倒入一大碗水,盖锅盖煮三分钟就可以了。
7、夫妻俩一人一碗,很补身的喔。
做法二:
1. 猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“炒腰花”“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;
2. 炒腰花时加上葱段、姜片和青椒,味道鲜美;
3. 猪腰子切片后,为去臊味,用葱姜汁泡约2小时,换两次清水,泡至腰片发白膨胀即成;
4. 猪腰质脆嫩,以色浅者为好。
食疗作用
猪腰子味甘咸、性平,入肾经;
有补肾、强腰、益气的作用。
做法三:
食材:猪腰一个,香菇少许,盐少许。
方法/步骤
1香菇且细片,要薄些,最好是鲜香菇,干的泡发不行
2猪腰沿中间片开后要把那些白色的膜割去,并且要割干净,这样可以把异味去除干净,然后切成薄片
3锅中清水烧开,冒泡最好
4水翻滚后下切片的猪腰,用筷子往里面剥,别直接到,会溅烫水出来伤到自己
5猪腰断生变色后放入切好的香菇片
6撒点小葱即可(我还放了几片洗红柿),调入少许食盐试试口感就OK了