美味料理 助成“波涛汹涌”

2017-11-21
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文章简介：你是否为自己不够"波涛汹涌"而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲--反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗? 那就开始自己动手吧.做出美味又营养的料理,完成你"波涛汹涌"的美梦.下面提供3款,赶紧收藏哟. 一.木瓜炒牛肉片 材料:木瓜1个.牛肉3两.酱油.料酒适量.油3汤匙 作法: 1.生牛肉片加酱油.料酒,腌半小时; 2.木瓜去籽切丁; 3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒; 4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中; 5.木瓜

你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？

那就开始自己动手吧。做出美味又营养的料理，完成你“波涛汹涌”的美梦。下面提供3款，赶紧收藏哟。

一、木瓜炒牛肉片

材料：木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

作法：

1.生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;

2.木瓜去籽切丁;

3.起油锅把油烧热，腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

4.把牛肉盛出来，油汁滤回锅中;

5.木瓜丁在油中快炒几下;

6.将木瓜盛入盘中，牛肉片铺在木瓜上。

私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。

二、猪尾巴莲子红枣汤

材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

作法：

1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

2.熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;

3.红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;

4.滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

6.红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配。