风靡美国的酸碱节食法 神奇食谱一周减掉6斤

2017-08-21
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文章简介:酸碱节食减肥法是一种风靡美国的一种全新节食减肥方法.这个减肥方法的效果非常惊人,一周可以减掉6斤呢.人体内的处于一种酸碱平衡的状态,通过饮食的方法改变酸碱失衡的状态,重新调整体内的PH值,从而达到快速减肥的效果. 酸碱节食减肥法是一种风靡美国的一种全新节食减肥方法.这个方法由美国瘦身专家ValérieOrsoni推出.有网友实验证明,这个方法可以在一周内减掉5斤.它是一种行之有效的瘦身方法,可以重新建立机体内的PH值平衡,促进脂肪消耗. 在众多的食物品种中,都有各自的酸碱度.但是并不是味酸的食物

酸碱节食减肥法是一种风靡美国的一种全新节食减肥方法。这个减肥方法的效果非常惊人,一周可以减掉6斤呢。人体内的处于一种酸碱平衡的状态,通过饮食的方法改变酸碱失衡的状态,重新调整体内的PH值,从而达到快速减肥的效果。

酸碱节食减肥法是一种风靡美国的一种全新节食减肥方法。这个方法由美国瘦身专家ValérieOrsoni推出。有网友实验证明,这个方法可以在一周内减掉5斤。它是一种行之有效的瘦身方法,可以重新建立机体内的PH值平衡,促进脂肪消耗。

在众多的食物品种中,都有各自的酸碱度。但是并不是味酸的食物就是酸性。因此,通过味觉而判断食物的酸碱性是不科学的。酸碱节食法主要是严格执行一周减肥食谱来达到减肥的效果,下面看看这个减肥食谱有多神奇吧。

第一天

早餐:杏仁5颗、香蕉1个、应季水果适量

午餐:甜瓜1/4个、葡萄干蘑菇沙拉、全麦面包1个,猕猴桃1个

下午茶:苹果1个

晚餐:素菜汤1碗、全麦面包1片、奶酪1块

效果:第一天的减肥食谱主要是为了帮助消化,清理肠胃。