佟丽娅85斤嫌自己胖,这些女星洗肠、吞蛔虫减肥还胖17斤
春节已经过去了,可是这吃出来的肉还在啊!身材苗条的佟丽娅发了一张照片激励大家减肥。
身高一米六多的佟丽娅体重竟然不足85斤!调皮的她还对大家说:“还吃啊?来吧互相伤害吧,就是这么不厚道。”
最可怕的是,在佟丽娅的理解中85斤是自己最胖的状态!
不过佟丽娅特别容易瘦,之前刚生完宝宝时,就用28天瘦回小蛮腰状态。
佟丽娅在接受采访时曾提到过自己用酸奶代餐法减肥。当然为了保持营养,她会在酸奶里加点香蕉。
行走的衣架子唐嫣,也非常瘦。唐嫣比较幸运,她不是易胖体质。不过偶尔吃太多也会长肉,这时候唐嫣就会用苹果瘦身大法了!
蔡依林减肥时对自己也非常狠,她曾经用过“半断食”法。只吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥,完全不摄取油脂。
瘦得有点病态的郑爽也是减肥爱好者。将近一米七的她拍戏时体重曾经不满90斤。
郑爽上综艺的确是很少吃东西。她属于非常管得住嘴的那种类型。实在饿了,郑爽就用西瓜减肥法。
有些女星为了减肥对自己特别狠,用的方法也是相当恐怖。像叶玉卿当年就冒险用了在肚子里养蛔虫的方法。
叶倩文曾经用洗肠法减肥。她这种方法很奇葩,先将喉管插入肛门,然后灌入大量药水将体内废物和毒素排出。
主持人张大大爆料有一位L姓女星为了减肥,吃下智能蛔虫,却把身体搞坏了,折腾到最后反而胖了17斤。还有一位大牌女星为了保持苗条身材,做手术切掉了三分之二的胃。
其实瘦身还是需要方法的。杨幂之前曾经说自己正常吃三餐,但对热量摄入有严格控制。坚决不吃油腻的东西,一日三餐都以清淡为主,坚持一段时间体重也明显降了下来。
杨颖说自己怀上小海绵后最胖的时候有108斤,平时的体重90斤。
她的减肥方法有三条:第一就是不吃油腻食物,第二就是定向运动,第三就是不要吃太饱!
孙俪自曝每天都会喝近2000CC的纯净水,多吃素食,对热量有严格控制,当然还有泡脚排毒!除了饮食把控之外,孙俪还坚持每日5公里慢跑。有氧慢跑的确非常有利于脂肪的消耗,又可以增强体质。
春节已过,各位快用上健康科学的方法减肥瘦身吧!