毛大庆抑郁症 毛大庆:跑步治好我的抑郁症 要将正能量传递下去

以上是种种症状,我觉得确实有问题,这个非常好,怕的是你不认为自己有问题。后来就和得类似病的人交流,我和崔永元交流过。他们说,你介不介意看医生?我说我从来都不介意看医生,我还是开放的。他们说精神病医生呢,我说什么医生都不介意,能给我说明白是什么问题就可以。

去看医生我觉得很新鲜,大夫先给你做测试,整整一下午,做了好多题,大夫分析之后说,你确实有一些问题。他给我讲焦虑症分几级,到了最高就是抑郁症,你显然不是焦虑症了,是比较初级的抑郁症,必须吃药,靠别的东西一时半会调节不好。我说那就吃药,大夫开了7种药,还挺严重的,除了一种药能看得懂类似安眠药,其他没有看懂的。

回来我跟秘书说每天定时定点提醒我吃药,秘书看药的说明书,越看越害怕,他说负作用都很奇怪,让你产生莫名其妙的快乐幻觉,诸如此类,我说不吃怎么办呢?秘书说先吃睡觉的,别的等等看,后来我就开始吃了睡觉的药,好歹能睡一会儿了,但问题是一点都没解决。

就在吃药的前前后后,万科推动员工要体育运动,因为郁亮要登珠峰,要求我们高管要跑步,他到哪个城市走访我们就得跑步,逼着我们跑步。我从小最憎恶跑步,跑步给我带来过很大的伤害,电视里面但凡跟跑步有关系的立马就换台,你让我干什么都有可能,这辈子不可能让我跑步。后来逼得没办法了,领导让跑步不跑有问题,所以领导一跑走我就进厕所里,只能这样。

我很感谢的是,在这个过程之中碰到了几个很好玩的教练,爱跑步的人,像田同生、王乐这一批人,他们是专门跑步的,其中有一部分人是靠跑步活着的,他们发现像我这样有跑步动机的人后,像逮着了猎物。靠跑步活着的教练,逮着一两个但凡还有点社会号召力的人,是坚决不会放过的,于是就绑架着我,给买鞋买衣服伺候的好好的,说礼拜六到你家来接,不用跑,到森林里面溜溜弯就可以,各种勾引,还带动我员工周末都去,总之是各种手法。

跑步之前一直没有进过奥森,我进去一看北京还有这样的地儿,跟老头儿老太太在里面,走走觉得还不错。我刚开始先走,认识了一伙房地产圈的朋友,然后礼拜六、礼拜天跟我快走。

慢慢热心的教练跟着我跑,一开始是800米、然后1000米、2000米,奥森南园5公里,5公里歇4次,跑跑走走,一堆人跟着我,到5公里歇一次,5公里连贯跑下来。我觉得我人生实在太伟大了,这怎么可能想象呢,我曾经中考加试800米不及格,因此没能上清华附中,考了高分也没用,结果居然能够跑5公里,人很多时候不认识自己。