丰胸趣招 这样丰胸你试过吗
下面给大家介绍一些奇特的丰胸方法,让你大开眼界。吹口哨居然能增加胸部的弹性……是不是让你难于置信啊,那就让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧!
方法一:夹书丰胸
方法介绍:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
方法分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
方法二:毛巾丰胸
方法介绍:1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。
2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。
3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。
效果:健美
方法三:催眠
方法介绍:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。
方法分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
方法四:口哨丰胸
方法介绍:1、用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。
2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。
3、重复20次,可增加胸部弹性。
效果:增强弹性