憋尿缩阴利弊共存！

2017-11-03
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文章简介：产后阴道松弛,医生的建议往往是吃点小药,做点运动.当然,最普遍的"运动方法"当然是通过小便憋尿进行阴部锻炼,憋尿缩阴真的有效吗? 小便憋尿可缩阴! 不到万不得已,谁都不愿意通过手术的方法进行缩阴.手术达到的缩阴效果,就像是一个没有弹性的橡皮筋,即使阴道口确实变紧窄了,但是它的弹性并没有恢复.产后女性阴道松弛,通过小便憋尿可以达到很好的缩阴效果,但是对于不同体质的女性,效果也是不相同的,有些恢复能力较差的,通过憋尿运动病不能达到很好的效果.建议辅助以其他缩阴运动和天然的缩阴产品,缩阴效果

产后阴道松弛，医生的建议往往是吃点小药，做点运动。当然，最普遍的“运动方法”当然是通过小便憋尿进行阴部锻炼，憋尿缩阴真的有效吗？

小便憋尿可缩阴！

不到万不得已，谁都不愿意通过手术的方法进行缩阴。手术达到的缩阴效果，就像是一个没有弹性的橡皮筋，即使阴道口确实变紧窄了，但是它的弹性并没有恢复。产后女性阴道松弛，通过小便憋尿可以达到很好的缩阴效果，但是对于不同体质的女性，效果也是不相同的，有些恢复能力较差的，通过憋尿运动病不能达到很好的效果。建议辅助以其他缩阴运动和天然的缩阴产品，缩阴效果更好。

小便憋尿缩阴的方法

尽量不要频繁的上厕所，等到感觉到膀胱有一定的膨胀感，下腹就像有一块肌肉紧绷后再进行排尿。但是缩阴的关键在于排尿的过程，应尽可能的延长排尿时间。如分段排尿，停顿3秒，再放松，如此反复练习。最好一组能够达到20次左右，一天3次。如果想要效果更明显，可以自行增加练习量，多喝水就是了。

小便憋尿对身体不好

长期的憋尿对身体的膀胱会造成一定的损伤，且女性的泌尿系统一向较为敏感，毒素混杂在尿液中得不到及时的排出，泌尿系统和生殖系统都会容易受到病菌的侵袭。尿液滞留在膀胱内，增加了细菌的繁殖机会，很容易引发女性的阴道感染。

专家建议，阴道松弛不仅会影响夫妻间的性爱生活，更会引发一系列的妇科疾病。为了能够快速的缩阴，建议女性朋友慎重选择缩阴方法。