美白水果+美白食谱 吃出嫩白皮肤

研究发现,很多女性在不同程度上对自己的腿型感到烦恼,主要有脂肪腿.肌肉腿.浮肿腿等情况.另外,还存在腿部黝黑.腿部肌肤粗糙等问题.想要拥有滋

水果:木瓜 丰胸水果当然少不了第一丰胸佳果木瓜咯,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益.而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷

材料:猕猴桃3个.白砂糖20g.白开水100ml 做法:猕猴桃去皮切丁,放入搅拌机中,加入适量白糖,再加入适量白开水或纯净水,搅拌至碎,放入

想要美白.想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,赶快吃起来吧!皮肤美白吃什么好?下面几类食物可以预防皮肤色素沈淀.消除黑斑.黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白

现已进入炎热的三伏天,多地开启了"烧烤模式",很多人常常感觉困乏,长时间待在空调房中,动不动就感冒.流鼻涕,外出吃饭时还特别容易吃坏肚子,其实这些都是由于自身免疫力低下所造成的.那么,如何在炎热的三伏天里,依旧保持自身的免疫力而减少生病呢?营养专家指出,饮食上的调节对身体能力的供应是非常重要的,均衡的膳食结构才能保证身体机能保持在最佳状态.那么,免疫力低下吃什么最好?免疫力低下吃什么好 免疫力低下吃什么最好?三伏天教你吃出健康黑木耳素有"素中之荤"的美誉,它含有丰富

秋冬季节正是吃橙子的旺季,很多人都喜欢吃橙子.但是吃橙子也要适量,否则会引起不适.那么,橙子吃多了会怎么样呢?皮肤会变黄吗? 橙子吃多了会怎么样 橙子吃太多了,身体没有办法消化,就会一直囤积着.慢慢会伤肝气,发虚热,消化不良等,所以大家要控制好自己.不要因为好吃就吃很多.另外,橙中含较多鞣质,能与铁结合.妨碍铁的吸收和利用,因此,贫血病人不宜多吃. 因为橙子里面含有特殊的物质,过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手.足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心.呕吐.烦躁.精神不振等症状,也就是老

导读:黑木耳是日常很常见的食物,它美容养颜防癌,除了这些,黑木耳能减肥吗?当然,它的减肥功效非常不错.今天小编就为大家介绍几款黑木耳减肥食谱,让你吃出窈窕好身材.想减肥的美眉们一起来看看吧. 黑木耳减肥食谱 一.醋拌木耳 食材:木耳.芹菜.醋.砂糖.酱油.红辣椒适量. 做法: 1.木耳用冷水泡过后摘掉根部.撕成适当大,用水悼过后,稍洒一点醋. 2.取一根芹菜去筋,切成小段,将半根大葱切成小段. 3.锅中加入醋.砂糖.盐.酱油,再将一根红辣椒切成碎块放入,加热. 4.将调料趁热浇在碗里.至冷却后即

俗话说"一白遮百丑",白皙粉嫩的皮肤是每个女孩心中向往的自然美.但是白皙粉嫩的皮肤真的只能属于上天的恩赐吗?NO!你知道吗,只要花心思,天生丽质也可以吃出来哦.下面介绍的水果蔬菜,美白抗老皆能行,来看看吧! 主要分美白保养和美白修复两种.美白保养可以从三方面进行:润泽美肤.排毒整肠.促进代谢,美白修复可以从净化美肤.净化平衡体质两方面着手.或许你会觉得这是一道复杂的工程,但是仅通过食用具有这些功能的水果即可达到美肤的效果哦.