吃枇杷有什么好处？吃枇杷的5大好处

2018-05-01
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文章简介：吃枇杷有什么好处?枇杷营养丰富,富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物.蛋白质.脂肪.纤维素.果酸.苹果酸.柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源.下面介绍吃枇杷的好处. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲.帮助消化吸收.止渴解暑有相当的作用. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳.祛痰,治疗各种咳嗽. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒. 枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气.和胃降逆之功效,为止呕之良品

吃枇杷有什么好处?枇杷营养丰富，富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。下面介绍吃枇杷的好处。

枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。