按摩丰胸瑜伽 动动手指就行

2018-02-01
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文章简介：按摩丰胸瑜伽 女人都想要挺拔的胸部,有用各种丰乳霜的,有做整形的--可是费了不少劲,收效也并不都好.按中医的理论整理了一套按摩丰胸瑜伽,不妨

按摩丰胸瑜伽

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一套按摩丰胸瑜伽，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧！

按摩丰胸瑜伽：刺激胸部组织

1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复二十次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

按摩丰胸瑜伽：拉高胸部曲线

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。

4、每个动作重复8-10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。