香蕉补铁的效果好么？

2017-10-10
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文章简介：香蕉气味芳香,口感甜美,老少咸宜.香蕉是四大水果之一,其中含有丰富的蛋白质,脂肪,糖,纤维素和磷,铁,钾,钠,钙以及人体所需的微量元素.其不仅果肉味道甜美,香蕉的根,茎,花,根都有很高的医疗价值.香蕉的皮更是治疗一些皮肤病的良药,香蕉皮中含有香蕉皮素,其能抑制真菌和细菌,不仅能治疗皮肤瘙痒,还能治疗脚气病.香蕉虽可以补铁,但效果不明显,但多吃香蕉好处多多.

香蕉气味芳香，口感甜美，老少咸宜。香蕉是四大水果之一，其中含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，纤维素和磷，铁，钾，钠，钙以及人体所需的微量元素。其不仅果肉味道甜美，香蕉的根，茎，花，根都有很高的医疗价值。香蕉的皮更是治疗一些皮肤病的良药，香蕉皮中含有香蕉皮素，其能抑制真菌和细菌，不仅能治疗皮肤瘙痒，还能治疗脚气病。香蕉虽可以补铁，但效果不明显，但多吃香蕉好处多多。