韩国白菜19元一棵 五种最减肥蔬菜物美价廉
韩国白菜19元一棵，但是也不能不吃！面对40年不遇的旱灾，韩国的白菜已经超过市场上的肉类。但是一日不吃蔬菜是不行的，更何况对于需要减肥的人士。推荐五种最减肥蔬菜，物美价廉又见效！
辣椒
不少瘦身霜都会以辣椒为主材料，因为辣椒在进入体内后，会迅速让身体燃烧起来，就像脂肪正在被分解，还能抑制脂肪储存在体内。但是需要注意到的是，肠胃不好的人慎吃辣椒。
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冬瓜
冬瓜含水量极高，还有助于身体排水，尤其适合水肿人群。并且冬瓜做法多样，口味都比较清淡。
西红柿
红色食物对于女性的好处是不用多说的了。富含番茄红素的西红柿，有很好的抗衰老功效。
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苦瓜
清热解毒的苦瓜，通常被用于夏季减肥。加上苦瓜有一定的抑制食欲的作用，是减肥人士的最佳选择。
白萝卜
冬天是吃白萝卜的最佳季节，含有辛辣成分芥子油的白萝卜，能有效促进脂肪类的分解，加快身体的新陈代谢。让你养成怎样吃都不胖的体质。
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