我肠胃感冒了该怎么办好？

2017-08-18
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文章简介：如果得了胃肠感冒,建议一定要多喝水.因为胃肠感冒经常会诱发高烧,需要补充水分反正小编这次是这种情况. 如果感觉发烧,一定不要扛着,要及时服用退烧药,如999感冒灵等,能把体温降下去就行.同时,腹泻的发生也需要及时补充水分. 一定要注意调节饮食,多吃新鲜蔬菜.汤类和米粥等流食,忌油腻.辛辣的食物.如果你平时好这口,对不起,你只能忍了. 在身体没有恢复之前,不要进行运动锻炼.健身打球等需要耗费大量体能的情况.不佳的身体状态会影响锻炼的效果,如果强行运动,可能会给身体带来不必要的负荷. 注意休息,要多

如果得了胃肠感冒，建议一定要多喝水。因为胃肠感冒经常会诱发高烧，需要补充水分反正小编这次是这种情况。

如果感觉发烧，一定不要扛着，要及时服用退烧药，如999感冒灵等，能把体温降下去就行。同时，腹泻的发生也需要及时补充水分。

一定要注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食，忌油腻、辛辣的食物。如果你平时好这口，对不起，你只能忍了。

在身体没有恢复之前，不要进行运动锻炼、健身打球等需要耗费大量体能的情况。不佳的身体状态会影响锻炼的效果，如果强行运动，可能会给身体带来不必要的负荷。

注意休息，要多补充睡眠。因为这是身体的吸收能力受限，可能没有充足的能量供给，适当的休息和睡眠可以减少消耗，加速身体恢复，从而使我们可以尽早回到工作岗位上。

温馨提示：如果情况比较严重的话一定要选择去医院接受治疗，不要在家自己误诊耽误病情。