体虚多汗的人应该吃什么?
宜吃下列食物.芝麻 ;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米 豇豆.牛骨髓 .狗肉 .羊骨.猪肾.何首乌
大米莲子红枣粥,山药薏米芡实粥,健脾胃补血气。这都是大补元气、血气的,煮粥的时间长一些越烂越好消化,最好用豆浆机做成米糊,好消化。要坚持使用,一两个月你就可以感受到身体的变化,随着消化吸收能力的提高,在大米莲子大枣粥在加入枸杞,有健脾补肾之效。
温馨提示:对于有体虚多汗症状的人来说,平时可以多吃一些药膳来调理身体。中医最厉害的一面就是通过食物和药物的搭配,来调理病患者的身体,从而治愈疾病。