两性健康性生活中如果训练得到性g.c

夫妻生活是婚姻是生活中必不可少的一部分,尽管两个人身体状况都非常不错,但是到了床上依然会有一方的行为让另一方不满意,其实这和夫妻的性节奏有关系.夫妻性生活是需要两个人共同努力的结果,夫妻间在平时的时候可以经常做一些保健,这样可以给性爱增加更多的动力. 1.和谐的日常生活有助于促进性生活的美满.日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法. 2.对自己的性快感负责.主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求.当精神不好.身体欠佳时,应该婉言谢

据最新的性生活满意度调查,将近一半的人对性生活不满.对性生活不满意的因素中,心理因素占主要.都知道性生活不美满,很容易会影响到婚姻生活,那怎

在两性健康中,性生活往往是一件令人愉快的事情,但是如果有时候女性不想爱爱,男人也不要强制,毕竟这样会伤害女性的心灵.那么你知道女性最无法接受的4件 敷衍了事的爱爱前戏 女性常常会把温柔体贴的爱爱前戏当做是爱意的体现,细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏,而且是你们爱情的升华.但是这个道理,还是很少男人懂,很多男性还是喜欢直奔主题,这样只会让女人心生反感,更谈不上完美的爱爱了. 爱爱的时候不注重卫生 或许是因为懒惰,或许因为很多原因,男人喜欢即刻形式,这样让很多女性困扰. 后戏很重要 如果在爱爱以后

爱情生活中,性生活如何让自己得到性g.c,关键是什么?如何在性生活之前就谈好性需求呢?其实性生活之前大家谈好,喜欢什么提出来,不喜欢的说出来,这反而对于性生活是有好处的. 入戏程度:100% 不知道你有没有听过x.a达人们阐述知名x.a理念时候常说的这句话,"x.a的完美程度取决于你的'入戏'程度."如果我们不能百分百入戏,性g.c又缘何而来? 聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望.所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角

众多饿爱爱技巧虽然是为了增加欢爱时候的享受,但实际上的用途是唤醒女性的性高 潮.以因为男人的性高 潮基本是呼之欲出,然而女性却要千呼万唤才能出来.那么如果想换气女性的性高 潮,不学一点XXOO秘诀是不行滴. 性技巧 讲究在交欢的时候可以促使对方性高 潮,为此,可以采用女上位姿势,先用男性的XX摩擦阴帝和会阴部,可以有效促使感情和体验感觉.这回让女方从精神上和身体上都做好准备后,在开始疯狂的进出.开始的时候最好缓慢浅入,这样容易是XXOO时间延长. 性感集中训练 诱发女性性高 潮产生的性感集中发主

臀中肌位于臀大肌的深面,起于髂嵴外侧,止于股骨大转子.其神经支配源于L4.5S1的臀上神经.此肌收缩时能外展和内旋大腿,是髋部主要的外展肌之一.单足站立时,此肌能保证骨盆在水平方面的稳定,对于维持人们正常的站立和行走功能,关系极大. 臀中肌是一块特别重要的肌肉.臀中肌的作用过去重视不够,这次Ganz教授来中国讲学时反复强调并教授了训练臀中肌的秘笈. 臀中肌是一个维持骨盆稳定.保持正常姿势的最重要的肌肉.臀中肌训练好了走路的姿势就正常,训练不好走路的姿势就不正常,对于髋部没有疾患的人是这样,对于髋

颈椎病人跟健康的人一样也需要性生活.如何在性生活中保护好颈椎,专家为颈椎病人给出了几点建议. 一.轻度颈椎病人 如果您的颈椎病不是很严重,性生活无特别禁忌.但卧室的环境应尽量地安静.私秘及光线暗淡柔和:睡床要舒适,被.褥.床单和枕巾要整洁:室内空 气要流通,因空气新鲜有助于房事后良好的睡眠,使人的体力恢复,大脑也得到休息.性生活的频率随年龄.体质.性格.职业与劳动强度.环境.气候或疾病的影 响而产生很大的差异,因此并没有一个固定的模式. 一般来说,病后性生活维持在每周1次左右,且同房次日并不感到

性生活意外事件败"性"伤身,应学会自救. 夫妻亲热时,老婆被老公搂得晕死过去.一夜"性"福后,男性生殖器竟然撕裂.出血甚至变形--在医院两性门诊,常能遇到因性生活尴尬事件紧急就医的患者,原因五花八门,令人啼笑皆非. "激情"中的尴尬事件,轻者败"性",重者伤身,甚至致人死亡.专家提醒,性生活时要和伴侣充分沟通,激情时也应存几分理智,避免意外事件发生.房事对体力消耗较大,如果出现身体不适,应先行自救,并尽快就医. 第一类:性生活