激情过后 5件事让你更健康

2018-04-18
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文章简介：导语:一次完美的爱爱,可不仅仅是那激情30分.爱爱之后还有5件事你一定要做,这样你会更愉悦.更健康! 1.喝杯40℃温水 没想到吧,爱爱过程中不仅你的情绪high到极点,你的消化系统也跟着兴奋起来,胃肠道的血管都处于夸张状态. 这个时候,最好慢慢喝一杯40℃左右的温水,缓解胃肠道紧张,修复胃肠黏膜. 2.拉伸子宫 爱爱之后,你的子宫也处于兴奋状态,这是拉伸子宫的最佳时机,能暖宫行气,不仅保养子宫,还能提升性能力. 方法很简单,只需要分开双膝,自然地跪在床上,然后尽力挺直腰部并向前弯腰,使面部和胸

导语：一次完美的爱爱，可不仅仅是那激情30分。爱爱之后还有5件事你一定要做，这样你会更愉悦、更健康！

1、喝杯40℃温水

没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。

这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。

2、拉伸子宫

爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。

方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。

保持5分钟左右，然后放松全身，这样反复做几次。