冬天嗓子干痒咳嗽怎么办 多喝绿豆汤

2017-09-28
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文章简介：导读: 冬天天气干燥,人们因为天气变化,或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况,那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢-- 荸荠雪梨汤 荸荠有温中益气.止渴解毒的功效,与雪梨共煮,不仅能滋润咽喉,还能防止梨的寒性伤胃.如果患有慢性咽炎,还可以直接将荸荠打汁服用.制法:雪梨2个,荸荠10个;将食材去皮.切块,加水煮30分钟,加冰糖调味即可. 罗汉果茶 罗汉果能清肺利咽,润肠通便,对于嗓子干痒.咽喉肿痛有很好的疗效.便秘或排便不畅的人可多饮用,而有腹泻症状的人则不宜饮用.制法:罗汉果1个,将罗汉果敲成小块,开

导读: 冬天天气干燥，人们因为天气变化，或者上火就会导致出现嗓子干痒咳嗽的情况，那么冬天嗓子干痒咳嗽怎么办呢……

荸荠雪梨汤

荸荠有温中益气、止渴解毒的功效，与雪梨共煮，不仅能滋润咽喉，还能防止梨的寒性伤胃。如果患有慢性咽炎，还可以直接将荸荠打汁服用。制法：雪梨2个，荸荠10个;将食材去皮、切块，加水煮30分钟，加冰糖调味即可。

罗汉果茶

罗汉果能清肺利咽，润肠通便，对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效。便秘或排便不畅的人可多饮用，而有腹泻症状的人则不宜饮用。制法：罗汉果1个，将罗汉果敲成小块，开水泡服即可。

萝卜生姜水

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效缓解秋天喉痛干痒咳嗽的症状，还有滋润脾脏的作用。制法：萝卜半个、生姜适量;分别捣碎后，取汁混合饮用，可加入白糖调味。

绿豆汤

如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的食物)引起喉咙干痒咳嗽，可以多吃一些降火的食物，比如绿豆汤、西瓜等，还应多喝白开水。制法：绿豆下锅，煮沸后立即取汤汁饮用，此时的汤水碧绿，清热的效果好。

放置加湿器

如果是因为天气寒冷或者环境干燥引起的喉咙干痒咳嗽，可以在室内放置一个空气加湿器，增加空气湿度，也能使喉痛干痒症状得到缓解。同时也可以佩戴围脖，做好防寒保暖工作。

及时就医

如果是由于工作压力大、熬夜，过度劳累，导致短时间内喉咙干痒咳嗽，且声音变化大，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，吃些消炎止咳的药。