吴昕旗袍装亮相时装周 明星终极瘦腿方法

2017-12-28
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文章简介：不少明星都受到邀请至时装周,去年势头大好的吴昕也亮相巴黎,一身修身旗袍装,展示了女性的曼妙身材.更大秀迷人长腿.女明星除了胸前风光备受关注外,无赘肉长腿也能吸人眼球.明星瘦腿方法有哪些?终极秘诀甩掉赘肉!' 快速走 走路的时候,加快速度,能有效锻炼腿部肌肉,帮助腿部脂肪燃烧.平时走路的时候,有意识的提高速度,也可以尽量迈开你的步伐.建议提前一个车站下车,增加步行时间. 快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿 快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火 生姜泡脚 不仅是冬天才要泡脚,女性每天用温水泡脚,也能促

不少明星都受到邀请至时装周，去年势头大好的吴昕也亮相巴黎，一身修身旗袍装，展示了女性的曼妙身材。更大秀迷人长腿。女明星除了胸前风光备受关注外，无赘肉长腿也能吸人眼球。明星瘦腿方法有哪些？终极秘诀甩掉赘肉！‘

快速走

走路的时候，加快速度，能有效锻炼腿部肌肉，帮助腿部脂肪燃烧。平时走路的时候，有意识的提高速度，也可以尽量迈开你的步伐。建议提前一个车站下车，增加步行时间。

快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿

快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火

生姜泡脚

不仅是冬天才要泡脚，女性每天用温水泡脚，也能促进腿部血液的循环，帮助脂肪的燃烧。在温水中加入适量的生姜片，热辣辣的，更能促进燃脂效果。

跑步瘦腿

女明星似乎都酷爱跑步，经常在社交网上晒出自己的运动照。如陈意涵、张钧甯、许晴等，这样健康有效的瘦腿运动，相信你也不能错过。建议每周跑步三次，每次时长为50分钟，效果就很棒了！

快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿

快速瘦腿冬变夏 你就是那冬天里的一把火