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手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手，从外面回来后要洗手，洗手要用洗手液。
手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手。毛巾、手绢应勤洗、勤换，否则容易导致“再次污染”。
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胆石症或胆管或胆囊产生胆石而引起剧烈的腹痛.黄疸.发烧等症状之疾病,称为"胆石症".胆石症是中年人最为常见的胆管疾病,虽然引起胆石症的原因是多方面的,但临床统计
牛奶是人们日常生活当中最常见的一种饮品,喝牛奶的好处很多,所以受到很多人的喜爱.但是你知道吗?有的人是不能喝牛奶的,喝牛奶也是有一些禁忌的.你知道牛奶什么时候喝最好吗?今天小编告诉大家六类人早餐千万别喝牛奶,一起来了解一下吧! 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用.若大量饮用牛奶,体内的亚铁会与牛奶的钙盐.磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康. 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状. 此类病人多有肠胀气,
[导读]:正值荔枝新鲜上市,不少市民匆匆买回家中尝鲜,但俗话说"一个荔枝三把火",广州市各大医院接连收治了很多荔枝吃多而引起扁桃体炎.咽喉炎的患者... 正值荔枝新鲜上市,不少市民匆匆买回家中尝鲜,但俗话说"一个荔枝三把火",广州市各大医院接连收治了很多荔枝吃多而引起扁桃体炎.咽喉炎的患者,而口腔溃疡.口腔黏膜发炎.流鼻血和内火重的患者也越来越多.医生说,荔枝营养丰富,但是体质较弱者多吃荔枝容易加重体内"虚火",六类病人尤其不宜多吃荔枝. 40岁
原标题:不是吓你 晚餐千万不能碰六类食物 资料图 晚餐也需要保持适量的清淡,最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化,而且吃晚饭的时候千万不要过饱.如果晚餐的时候营养过量摄取,就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内,从而导致肥胖影响人体健康. 古人云:"早上吃姜,胜过吃参汤:晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)."生姜味辛性温, 含有挥发油.姜辣素.树脂及淀粉等.姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上吃一点姜,对健康有利.但晚上吃
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果.名称来源于它的原称"鹤莓",因为蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴.生长在寒冷的北美湿地,全球产区不到4万英亩,仅限于美国北部的马萨诸塞.威斯康辛.新泽西.俄勒冈.华盛顿等五州,加拿大的魁北克.英属哥伦比亚二省,以及南美的智利.在殖民地时代,野生蔓越莓就已经是"新大陆"最早出口到英国的产品之一.水手们在船上随时备有蔓越莓,预防缺乏维生素C所引发的坏血病.1677年新英格兰殖民地政府进贡了3样北美洲著名的土产给当时英王
人的一生,饮食决定体质,体质决定健康和幸福.要想健康养生,首先要不忘脾胃.有益脾胃食物,首推红枣.山药和薏苡仁,堪称"脾胃三宝".大枣有补脾胃.益气血的作用.李时珍称"枣为脾之果,脾病宜食之."大枣是脾胃虚弱.气血不足.倦怠无力.失眠等患者良好的健康饮食佳品.脾虚便溏.胃弱食少.气血不足之人,最宜服用大枣.气血两虚的食补法 中医食补的四要点山药具有补脾养胃.补肺益肾的功效,是脾胃虚弱者的良方.薏苡仁具有健脾.补肺.清热.利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗
秋冬美白大不同 四要点攻克黑色素 秋季的干燥更加突显了保湿的重要性.只要肌肤水分充足了,几乎所有的肌肤问题都可以迎刃而解.保湿产品是秋冬的必备品,每天清晨的护肤程序中,至少使用三种保湿类产品,以达到补充水分,锁住水分的作用.夜晚是修护干燥缺水的肌肤最佳时间;睡前喝上一杯舒缓美容的牛奶,有助提高睡眠质量,帮助促进皮肤细胞的修复活动,达到滋润肌肤,抚平细纹.美白淡斑等全面效果.每天给自己补充一些苹果.香蕉等低热量的美容水果,这些都含有丰富的水分和美白成分,给肌肤提供水分的同时还能有效美白肌肤. 秋冬
手是最大的病菌来源地,在外旅游一定要注意手的清洁.一般来说,触摸眼.口.鼻前要洗手.打喷嚏.咳嗽后要洗手.如厕后要洗手.接触公共物件公共电话后要洗手,从外面回来后要洗手,洗手要用洗手液. 手洗净后一定干手.可以用一次性纸巾.干净的毛巾.手绢等擦干双手.毛巾.手绢应勤洗.勤换,否则容易导致"再次污染".
