盘点经络刷的使用方法  教你如何用经络刷快速有效的减肥

经络刷又称五行经络刷，可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。 有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

美容功能

1、快速疏通身体各部位的淋巴管及经络；

2、预防性，消除身体多余赘肉，并可预防如静脉曲张等因淋巴管及经络不通的各种症状；

3、增效性，可替代传统手工按摩，并可把当次效果提高到惊人的20倍；

使用方法

1.用于局部减肥：迅速打散脂肪，省时省力，不再让美容师搓得气喘唏嘘；

2.用于头部按摩：改善生发、防脱发、头皮、失眠多梦、记忆力下降、面色暗黄有奇效。使用极为方便；

3.用于足疗：在手工按摩前刷脚底，活血通畅效果比手工按摩强20倍以上，且极为省力，刷为整条腿发热，全身通畅；

4.用于腿部淋巴排毒，雕塑腿形：系最佳的消除水肿、消除腿部小红疹、消除腿部干燥、消除腿部赘肉的5选择，轻松一刷，当次见效；

5.用于背部按摩，可根据本产品文字提示，推测出使用者身体健康值。使用方法：自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢，先按摩身体左侧，再按摩身体右侧；

6.头部：用美体刷从额前到后脑，不必涂刮润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至头部发热感为宜；

颈部：从上向下刷，所以经常刮拭颈部，具有防治疾病的作用；

7.背部：自上向下疏通

8.胸部：腹部正中线用美体刷自上而下疏通。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右（先左后右）用刷由内向外沿肋骨走向刮拭，注意避开乳头部位；

9.腹部：腹部由上向下疏通（有内脏下垂者，应由下向上疏通）亦可用螺旋打圈；

上肢：从上向下疏通；

10.下肢：由下向上疏通（即向脏方向按摩）；

11.脚底：从脚跟向脚肢方向按摩。

传统的经络按摩都是用手的，但用手按摩很累，而且没有接受过专业的学习和训练很难找准穴位，所以推荐大家用这种经络刷进行按摩。经络刷上面有很多小点可以有效刺激穴位，无需任何技巧套在手上直接刷即可，很方便的！而且经络刷因为作用层面较浅，不像真正的刮痧那样如果操作不当会有风险，更加我们这些非专业人士在家使用。

具体怎么刷呢？一般按照背部、腿部、腹部、臂部这样的顺序刷。

经络刷又是中医减肥的一个法宝，和按摩器的道理一样，如果方法不对的话，也可能对身体造成伤害，所以小编接下来将带你看看经络刷的正确使用!

不管是什么保健工具都不可能起到包治百病的作用，但这种按摩刷确实能刺激穴位，促进局部气血循环!

首先，使用刷子之前要先勇热水，注意是热水，把刷子泡软了再在往身体上刷，不然刷齿硬硬的皮肤很容易受损。接下来你可以使用一些减肥膏或者减肥乳液，用手推开并按摩

再用经络刷，在这个过程减肥乳液就会更好的吸收，大概3分钟的时候揉搓的部位上会感觉像搓下来的脏东西，其实是没有吸收的膏体和乳液，只要继续按摩就可以了，接着这样继续这个动作5分钟，这个时候你的皮肤会有发热的感觉，这就说明减肥膏都吸收完了，而且也没有像脏灰一样的东西了，再拿刷子在身上刷，注意手法哦!用刷子减肥的时候，肚子上刷的时候刷子要由腰两侧往肚子中间刷，肚子中间可以上下刷也可以左右刷，一般刷够15-20分钟就可以了，刷完再往上面包上保鲜膜，等大约2个小时再直接撕掉就可以了。 胳膊和腿直接上下刷就可以了，尤其是腿，刷的时侯要有一定的力度哦，这样效果才显著哦。