丰胸按摩法 双手出动重塑胸型

2017-12-21
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文章简介：导读:每个女人都想练就出完美迷人的胸部,不仅丰满而且曲线诱人.除了饮食和整形外,按摩丰胸就是一个不错的选择哦.小编教你在一分钟之内,拇指齐动训练胸大肌,轻松完善胸型,长期坚持下去,对促进胸部发育也很有帮助的哦. 快速按摩丰胸法 双手出动重塑胸型 首先,要说明的是,胸大肌是支撑整个胸围重量,涵盖整个胸部.胸大肌在日常生活中使用的机会少,肌肉正处于一个少锻炼的阶段,接下来,胸部逐渐变老下垂,因为失去这个力量的支撑,胸部的型就失去架构. 所以,我们要从现在开始,给胸部根基打好基础,也是为丰胸做好最基础

导读：每个女人都想练就出完美迷人的胸部，不仅丰满而且曲线诱人。除了饮食和整形外，按摩丰胸就是一个不错的选择哦。小编教你在一分钟之内，拇指齐动训练胸大肌，轻松完善胸型，长期坚持下去，对促进胸部发育也很有帮助的哦。

快速按摩丰胸法 双手出动重塑胸型

首先，要说明的是，胸大肌是支撑整个胸围重量，涵盖整个胸部。胸大肌在日常生活中使用的机会少，肌肉正处于一个少锻炼的阶段，接下来，胸部逐渐变老下垂，因为失去这个力量的支撑，胸部的型就失去架构。

所以，我们要从现在开始，给胸部根基打好基础，也是为丰胸做好最基础的事儿，简单一分钟让你的胸部重现新色！

一分钟按摩丰胸法

1.双手拇指靠拢紧贴在稍低于胸围中心的胸部，利用大拇指按压8秒钟，同时缓慢呼气。

2.采用同样的方式，用大拇指按压右胸侧部，并往中间推按。可以使用大拇指下方略圆的地安进行按压。维持8秒。

3.采用同样的方式，用大拇指按压左胸侧部，并往中间推按。维持8秒，同时呼气。这些动作可以让胸部对齐，促进胸部发育。

4.参考步骤一按压的位置，从胸围中心，略略下降并进行按压，维持8秒，同时呼气。

在脂肪组织及10%至90%乳腺组织胸围的内容，它们大多是脂肪。因此大大加强胸大肌肌肉训练，能让胸部组织内脂肪与肌肉趋向平行，更具美感！