汪冰心理学 积极心理学汪冰博士的人生感悟
现在请放下手边的一切,沏上一杯咖啡或清茶,跟随下面三个问题,探索一下也许已经蒙上灰尘的生命宝藏。就每个问题给出尽量多的答案,幸运的话,你很快就能够在三个问题的答案中找到重叠的部分,而这些交集就是你的天赋所在。
1. 是否长久以来你内心一直渴望做某些事情?即使没有机会付诸实践,那些冲动也一直萦绕在你的心中?它们是?
2. 是否你对某些事情一学就会,得心应手,还不时的有好的点子蹦出来?它们是?
3. 是否你做某些事情的时候特别满足,做事情本身就让你感到特别的快乐呢?它们是?
如果你一时找不到三者的交集也没有关系,请尝试分析一下现在的工作是否能够涉及到三个问题的部分答案,如果根本没有的话,那么你目前的工作很可能就不能充分利用和发挥你的天赋。每个人都有属于自己的天赋,也许你的某一项天赋并非出类拔萃,但是你所有天赋的组合,一定具备独特的价值——天赋无敌。
在你的内心一直埋藏着一颗充满能量的种子,它正是你生命力的源泉——你的天赋。请永远不要怀疑自己是否具有足够的天赋,而要用心发现和发挥它们。天赋也许是造物主留在我们身上最具价值的印记,它们并非超越常人的本领,而往往就是那些你做起来最自然的事情——即你最擅长使用的、独特的思维和行为方式。他是如此的自然而然地存在于我们的生命之中,以至于我们常常对自己的天赋熟视无睹,而对别人的天赋羡慕不已。你有没有想过,全世界最严密的安防系统,正是由那些天天忧心忡忡的人所设计的呢?天赋在你的一生中都是稳定存在的,无法随意更改,所以你不用担心失去它们,当然反过来,期望改变你的天赋就好像希望苹果树上结菠萝一样愚蠢。只要善用你的天赋,就会产生价值。
当然发现和接纳你的天赋只是第一步,你还要学会爱护它们,给这种子以阳光和水分——不断使用天赋的同时,积累相关的知识和经验。如果你仅有音乐天赋,并不一定能成为音乐家,你还需要不断地练习和用心地学习。
积极心理学认为,幸福=优势 快乐 意义,即当你善用自身的天赋使其变为超越他人的优势,并利用这些优势做那些让你感到快乐和有意义事情,你就会收获一种长久的满足和愉悦感。有朋友告诉我,对她来说,同时满足上述三个条件的事情就是赚钱。我始终认为,出于这样动机而从商的人,远比一个不虔诚的和尚更值得我们尊敬。对内心的诚实有时候需要一点点勇气和坚持,但是只有这样我们才能赢得真正幸福和尊重。
记得台湾著名美学大师蒋勋曾写到,"每个人完成自我,才是心灵的自由状态;每一个人按照自己想要的样子完成自己,那就是美,完全不必有相对性。天地之下可以无所不美,因为每个人都发现自己存在的特殊性。大自然中,从来不会有一朵花去模仿另一朵花;每一朵花对自己存在的状态非常有自信。"对这个世界来说,你的天赋,你的唯一性本身就是最大的价值,当你正视自我,接纳自我,做足自我,你就完成了一件最有意义的事情。请别再犹豫,从此刻开始负起对生命的责任。
我们需要你,因为你是如此的独一无二。
