秘制猪肉松
猪肉松一直是很多少年儿童,成年人,甚至是中老年人都非常喜欢食用的一种小零食之一。除了因为猪肉松本身具有柔软酥松,并且味鲜香浓等特点之外,而且猪肉松相对来说比较容易消化和吸收,因此猪肉松的营养价值又要比其他的猪肉类制品高很多。那么到底在家如何秘制猪肉松呢?
其实市面上,现成的猪肉松种类和品牌都是非常多的,因此让人眼花缭乱,无从选择。所以很多家人为了自己的孩子能够吃到更加健康的零食,一般来说,都会自己在家制作。那么到底在家如何秘制猪肉松呢?
猪肉松,一种食品。具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点,且易于人体消化吸收,营养价值高于一般猪肉类制品的特点。猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。
相关人群:一般人均可食用;肥胖者、糖尿病患者忌食。
食物相克:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。
做法一、
主料:瘦猪肉500克;调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克
做法
1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水分的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
做法二、
材料:瘦肉1斤,生抽2大匙,砂糖2大匙,盐1小匙,猪油2大匙,姜汁1大匙
做法
1.瘦肉煮熟,切大块,再撕成小块。
2.用肉锤可劲的锤打,把肉捶松,捶茸。
3.把捶好的肉,用手捻开,将调味料加入,拌匀。
4.开小火,将肉倒进锅里,慢慢炒制,待逐渐干燥,肉色变红即可。
关于如何在家秘制猪肉松,大家已经了解了。首先要挑选一些上等瘦肉,先要将猪肉煮熟,切成相同大小的大块,然后再用手撕成小块。另外还需要用到肉锤将小块的猪肉锤松等,并且再加上一些调味料,搅拌均匀之后,将倒回锅中炒制,待猪肉边干燥就完成了。