直板防弧圈球的技巧
直板防弧圈球的技巧 随着弧圈球技术的发展,防守弧圈球技术是必须要掌握的重要技术之一,也是攻防转换的重要技术。第一 平挡弧圈球(重心为主)
握拍要放松自然,用腰部力最顶住来球。转腰的时候,腰右侧的髋关节以及膝盖和脚都要有迎前的感觉,要同步地转动,这样有利于手臂的放松。如果对方来球的旋转比较强烈,可以将球拍下压,用来克服来球强烈的上旋。
第二 正手反带弧圈球(加强摩擦)
反带弧圈球,就是在接触球的时候腰部突然转动带动前臂收缩突然加速,以摩擦球的中上部为主。无论击球的动作幅度有多大,手背总是以腰部为中轴,利用腰部的转动来控制回球。
第三 正手反拉弧圈球(在借力中学会发力)
反拉弧圈球多在中台位置使用。
反拉弧圈球时,可以在来球的最高点击球。击球点必须要准确,不要过多强调前臂的收缩,而更应该运用大臂,腿要用力蹬地,把身体的力量充分释放,将球的弧线拉长。
第四反手推挡弧圈球(借力为主,掌握击球点)
推弧圈球的时候,站位要略微离台远一点。击球时,要敢于把手伸出去,一般来说直板反手推挡最佳的发力点是前臂向前伸展将近一个前臂的距离。
对于直板选手来说,普通的推挡与推弧圈球有一些区别:推弧圈球的动作更加紧凑、前臂伸展的幅度较小,借力的成分更多一些。而普通推挡的时候,动作幅度可以大一些,手臂向前送的更多一些,要多向前迎球。
第五反手侧挤弧圈球(改变击球的旋转轴)
反手侧挤是直板选手防守弧圈球的一项重要技术,具有很强的技巧性。侧挤是从身体右侧向左斜前方发力,接触球体的纵轴中心线偏左的位置。侧挤利用了改变击球的旋转轴来改变回球的旋转,同时改变击球的旋转轴可以有效卸掉来球的力量,改变回球的节奏。
总而言之,所有防守防弧圈技术都利用上来球的力量,都要找到最佳的击球点,这样才可以提高回球的质量,保证回球的稳定性。所有的技术都要以腰为中心,用腰带手完成每个击球的环节,掌握了这个要点才能真正领会到如何防守弧圈球。
