乒乓球如何拉下旋球

2017-06-07
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文章简介：1.首先把自己的搓球研究一下,是不是你的搓球不太转.如果你的搓球比较转的话,对方回过来的球就有可能减低旋转,你上手就会比较容易.如果你搓球总

1、首先把自己的搓球研究一下,是不是你的搓球不太转。如果你的搓球比较转的话,对方回过来的球就有可能减低旋转,你上手就会比较容易。如果你搓球总是不转,而对手搓球比你转的话,回过来的球就比较转,而你又没有很好的掌握打下旋的技术,那你上手就会下网的球多。

2、改进拉球或攻球的技术,主要从以下几个方面改进:

1)以力制转。可以通过加大击球力量的方法来减弱对方来球旋转的威胁。在旋转不变的情况下,你拉和打的力量加大,看看是不是可以减少下网的球,当然,你加力要以不破坏自己的动作结构为前提,也就是说在不要影响到动作变形的情况下增加击球的力量。

2)以转制转。就是利用拉的技术,通过自己的主动发力,用增加摩擦力的方法,使你拉球产生的旋转力足以克服对方来球的下旋的旋转力度。如果你已经掌握了拉球的技术,不管是拉高吊和前冲,仍然还是下网的话,可以适当的把拍形的前倾角度调大点,让拍形立起来点,采取挂的方式试试看。

3)借力制转。主要是指把握好击球的最佳时机,在上升后期和高点期击球,尤其是采用攻球的方法时要适当提前击球的时间,注意发挥手腕的力量和旋内的功能,把握击球的时机和打出合理的弧线。