球拍击球打好乒乓球(直拍)张晓蓬博士的技术要领整理(整理后)

2017-10-22
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打好乒乓球(直拍)张晓蓬博士的技术要领整理(整理后)

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直拍推下旋:球拍引至身前,拍面稍后仰,向前下方用力,在来球高点期,击球中下部(起始时球拍要有后仰动作),以上臂和前臂发力为主,向前下方发力,用力挥切摩擦,产生较强的摩擦力。发展乒乓球运动创建和谐3 f, Q6 K9 ]# es" _直拍推挤:在看清来球的情况下,手臂稍迎前,球拍接触球的中上部,向左前下方摩擦,尤其要注意,球拍在接触球的时候,要有向侧面摩擦的力量。

5 ]* ^x C5 8 P中国国乒网反手攻球:站位中远台,右脚稍前,向左腹前引拍,拍形保持横状,拍面接近垂直,在来球的高点期,击球的中部偏上位置,手臂向右前上方发力,以前臂发力为主,击球后迅速还原,准备下一板击球。


8 k: C) z- d N6 t2 Z% o发展乒乓球运动创建和谐快推:球拍引至身前,拍面稍前倾,保持半斜状,来球上升前期时击球中上部,前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。

推球过程中,食指、中指紧紧夹住球拍,拇指放松,以利于发力。
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