曾是72公斤的胖妹！玄彬女友姜素拉瘦下24kg的方法
2018-04-07
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文章简介：近日韩国又一男神正式宣布封盘.刚承认与34岁男星玄彬拍拖的26岁女星姜素拉,对于资深韩剧迷一定不陌生,无论是<Dream High 2>及<DOCTOR 异乡人>,后来更凭着<未生>一剧走红,自然的健康形象深受影迷喜爱.拥有好肤质的姜素拉,原来在高中时期曾经是72kg的胖妹,用了一年的时间,成功甩掉24公斤.为了变美,下了不少苦功!她更有独家以烧酒杯按摩的烧酒杯经络法瘦脸法,一起看看她如何瘦身- 高中时期的姜素拉最重的体重有72kg,与不少少女一样,为了令身材更好看,她
近日韩国又一男神正式宣布封盘。刚承认与34岁男星玄彬拍拖的26岁女星姜素拉，对于资深韩剧迷一定不陌生，无论是《Dream High 2》及《DOCTOR 异乡人》，后来更凭着《未生》一剧走红，自然的健康形象深受影迷喜爱。拥有好肤质的姜素拉，原来在高中时期曾经是72kg的胖妹，用了一年的时间，成功甩掉24公斤。为了变美，下了不少苦功！她更有独家以烧酒杯按摩的烧酒杯经络法瘦脸法，一起看看她如何瘦身…
高中时期的姜素拉最重的体重有72kg，与不少少女一样，为了令身材更好看，她用了一年的时间，成功瘦下24kg。曾经在综艺节目里，大方谈及过去和现在分享自己的减重心得。
曾拥有baby fat脸蛋的姜素拉，曾在韩国《Get it Beauty！》节目中分享，她的烧酒杯按摩法。先用酒杯在耳垂下方，以画圈圈的方式按摩，接着顺着耳垂向颈部垂直按摩，以疏通淋巴，重覆3分钟。
嘴角边的肌肉也可使用酒杯按摩法，用酒杯画圆圈向上提拉，鼻翼部分也是相同的手法。最後再用酒杯从眉毛上方顺着颈部按摩排出毒素。
姜素拉曾透露她的减肥秘诀：减肥最好的办法是少吃多动。而一起拍摄电视剧《未生》的演员李圣旻也认证姜素拉的确很能忍口。
李圣旻表示：姜素拉本来胃口很好，从不挑食，可是一进入工作状态就非常自制。从没看到过她出席拍摄过程中的剧组聚餐，可见姜素拉为了保持完美身材，背後付出了很多。
姜素拉在瘦身方面一直努力不懈，生活细节上奉行健康守则。她尽量不吃消夜，如果真的忍不住偷吃了一点东西，一定等4个小时过去，确定食物已经消化完毕天才会睡觉。
