【决明子枕头怎么做】决明子枕头的功效_决明子枕头的副作用

决明子枕头怎么做

不少人好奇决明子枕头怎么做的，打算自己DIY，决明子枕头的助眠效果明显，只是不知道长期枕着决明子枕头睡觉会不会出现副作用呢？

决明子枕头怎么做

决明子枕头怎么做呢？其实制作决明子枕头不算是很难，但是因为决明子是中药材，若是处理不好，中药是很容易长潮的，所以在这些细节的把握上还是要多加注意，其实决明子枕头的制作流程可以简单归纳为选购→筛选→水洗→晒干→灭菌→配料→熏蒸→烘干→填充→成品这几个步骤，只是决明子毕竟是中药材，在潮湿时也是会发霉的，所以制作决明子枕头时主要是注意以下三个方面。

1、决明子枕以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物，精心灌制而成。

2、枕芯可两面使用，使用无决明子袋一面，满足不同的需求。

3、可抽取决明子袋，晾晒，洗涤方便。

根据决明子枕头的制作流程走，自己在家也是可以进行DIY的，只是在对决明子的处理上更加用心，避免因为决明子的处理不当而更加无法入眠。

决明子枕头的功效

简而言之，决明子枕头就是为了让您睡得更加香甜，决明子略带青草香味，淡淡的香味十分容易让人入睡，而且决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，能有效的对付头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等病症。

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。加上决明子的种子很坚硬，可以对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

不仅仅如此，用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。另外，决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。而现在市面上制作的决明子枕头也并不是双面都有含有决明子，而只是单面含有，这样的设计更适合日常应用。不想要享受决明子的按摩效果的话，只要翻过来，就是寻常的枕头了。

决明子枕头的副作用

现在决明子枕头的枕头在商场随处可见，而且决明子枕头的应用也是很广的，只是经常用决明子枕头真的会没事吗？现在随着决明子的广泛应用，很多人也开始关心起决明子的副作用。关心是不是有些人并不适合使用决明子枕头。

因为决明子算是一味药材，所以在使用时肯定是会发生一些问题的，就像是决明子是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此在使用决明子枕头时要注意保持干燥，经常将决明子枕头在太阳光下晒一晒，不要让决明子枕头成了导致疾病的根源。

还有需要注意的是，决明子虽好，但是药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够“对症用枕”，根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。而不是盲目的选择决明子枕头。而且女生也比较不适合使用决明子枕头，因为它容易引起腹胀和月经不调，所以建议大家尽量不要在生活中经常使用这种枕头。长期枕用决明子枕头的话轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。它毕竟是一种泻药，长期放在枕头里边对身体不是很好，会损伤身体的正气。

而婴儿最好也是不要经常用决明子枕头，因为性寒的决明子枕头婴儿会受不了的，再加上它比较坚硬，婴儿头骨软，使用硬枕头会轻则导致头部畸形、枕秃、重则损伤宝宝颈椎，导致影响正常的生长发育。所以一般是建议婴儿使用正常的枕头的。 ...

决明子枕头怎么清洗

因为决明子枕头是药枕，要清洗枕头的话，自然是和一般枕头的做法不一样。而很多人就是难在了怎么清洗的问题上，其实清洗决明子枕头也不是多大的难事，主要是按照以下几个方面走就可以了。

1、用纱布做一个袋子（窗纱也可以））。

2、把枕头中的决明子装入纱布袋子中。

3、放入水龙头中清洗，当然也可以在盆中手洗。

4、洗好后晒干。

5、决明子枕芯使用1－2年后建议更换决明子材料，防止细菌的滋生。

一般而言，决明子枕头不用经常清洗，如果想要除菌，则没事的时候让枕头晒晒太阳其实也是好，而需要注意的一点就是，决明子枕头虽然效果不错，但是出于健康考虑，一般是建议不要长期使用的。

使用决明子枕头的注意事项

我们知道决明子枕头是药枕，虽说能帮助大家更好的安眠，但是在使用决明子枕头时还是需要注意一些问题的，为了大家能睡得更安稳，决明子枕头能用更放心，在使用决明子枕头时还是要先了解一些要点的。

药枕里所放的多是药材，遇潮后有可能发霉变质。因此，在使用药枕时要注意保持干燥，经常将药枕在太阳光下晒一晒，不要让药枕成了导致疾病的根源。而且药枕的作用是通过药物来实现的，在使用时，最好是能够根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕。

决明子虽好，有很多功效之处，但是，决明子由于性微寒，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人，不宜用决明子茶，因此对使用决明子枕头也要慎重。决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬。给婴儿使用时，做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，使枕头舒适柔软。也可以去直接购买专业的孩子枕头。

决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的。最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的特制面料，最好用加棉双面结构的造型，给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，由于荞麦壳的弹性更好，可以让孩子更舒适安全。 ...